دراسة تكشف فوائد مذهلة لعشبة موجودة في كل بيت

المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن عشبة إكليل الجبل (الروزماري) ليست مجرد إضافة شهية للأطباق، بل كنز صحي له فوائد كبيرة للجسم والعقل وحتى للمنزل.

وبحسب ما نشره موقع Complexions Dance، فإن غلي حفنة من أغصان إكليل الجبل في الماء يمكن أن يحسّن المزاج ويعزز الصحة العامة، إضافة إلى دوره كمعطر طبيعي ينعش أجواء المنزل ويطرد الطاقة السلبية.

 فوائد غذائية مذهلة

إكليل الجبل غني بالمعادن الأساسية مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم والبوتاسيوم، كما يحتوي على مركبات مهمة أبرزها حمض الروزمارينيك والزنك.
وتوفر العشبة أيضًا جرعة جيدة من فيتامينات A وC وB6، مما يعزز قوة جهاز المناعة ويحافظ على نشاط الجسم.

مشروب مهدّئ قبل النوم

توصي الدراسة بغلي أوراق إكليل الجبل لمدة 10 دقائق، ثم تناوله كمشروب خفيف يساعد على تقليل احتباس الماء، تهدئة الجسم، والوقاية من جلطات الدم.

تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا

 للمنزل والطاقة الإيجابية

إلى جانب فوائده الصحية، يمكن استخدام ماء إكليل الجبل كرذاذ طبيعي لتعطير الجو، أو لنشر بخاره في أرجاء المنزل لتخفيف التوتر وخلق أجواء مريحة.
كما تؤمن العديد من الثقافات بقدرته على طرد الطاقة السلبية، ما يمنح شعوراً بالسلام الداخلي والتجديد.

خصائص علاجية إضافية

زيت إكليل الجبل العطري يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن استخدامه أيضاً لإبعاد الحشرات المزعجة بشكل طبيعي.