تعرف على ما يحدث لجسمك خلال 24 ساعة من تناول مشروبات الطاقة
(المستقلة) … على الرغم من كل التحذيرات الصحية على مشروبات الطاقة التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين، لكن الملايين من الناس يتناولونها على أساس يومى.
ولكن هل تعرف فعلا ماذا تفعل بأجسادنا؟ على الأغلب لا.
وفى هذا السياق، كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خطوة بخطوة، ماذا يحدث عند تناول كانز واحدة من مشروبات الطاقة، وتشمل:
– أول 10 دقائق بعد الانتهاء من تناول مشروب الطاقة
§ يبدأ الكافيين يتخلل مجرى الدم، وفى المقابل، يزداد معدل ضربات القلب وضغط الدم بسرعة.
– بعد 15-45 دقيقة
§ تبدأ الشعور باليقظة
– بعد 30-50 دقائق
يمتص الجسم الكافيين ويرتفع ضغط الدم، ويفرز الكبد المزيد من السكر في مجرى الدم وبالتلى تكون المزيد من الدهون، ويتم حظر “مستقبلات الأدينوزين” فى العقل المسئولة عن النوم.
– بعد مرور ساعة واحدة
يبدأ الجسمك فى تحطم السكر، فضلا عن آثار انخفاض مادة الكافيين ويبدأ الشعور بالتعب مع انخفاض مستويات الطاقة
– بعد 5-6 ساعات
تنخفض كمية الكافيين إلى النصف فى الجسم.
– بعد 12 ساعة
يخرج الكافيين تماماً من مجرى الدم.
– بعد 24 ساعة
تبدأ أعراض الانسحاب، وهى تقلب المزاج والصداع الشديد والإمساك.
أخبار قد تهمك
بورتوريكو تفرض تقنين للمياه وسط جفاف شديد
أيطايا تضع جميع المدن الكبرى في حالة تأهب قصوى بسبب موجة الحرارة
التقارير تفيد بمقتل ما لا يقل عن 30 من قوات الحكومة اليمنية جراء هجمات الحوثيين
الحكم على الرجل المسؤول عن حادث دهس في ميونخ بالسجن المؤبد
العثور على طائرة مسيرة مفخخة بالقرب من طائرة أوكرانية تحمل ذخيرة في مطار لايبزيغ في ألمانيا
أوكرانيا تشن هجمات على منشآت نفطية في عمق الأراضي الروسية
انجاز تاريخي..منتخب ناشئات مصر بكرة اليد يتأهل إلى نصف نهائي بطولة العالم
Eatix.. منصة عراقية تعيد رسم مستقبل إدارة المطاعم بالتحول الرقمي
كواليس اجتماع إدارة الدولة: ستة فصائل ترفض تسليم السلاح وتحذير أميركي بالاستهداف
الدولار يلامس 152 ألفاً في الأسواق العراقية
من السادس إلى الجامعة.. قرارات جديدة ترسم مساراً تعليمياً أكثر مرونة في العراق
