طب و صحة
-
أطعمة يومية تساهم في تبييض الأسنان بشكل طبيعي
المستقلة/- في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن ابتسامة أكثر إشراقًا باستخدام مبيضات الأسنان أو العلاجات التجميلية المكلفة، تشير مختصون…
-
تمارين “المنطقة الثانية”… هل تغير قواعد حرق الدهون واللياقة؟
المستقلة/- تتغير مفاهيم اللياقة البدنية بشكل تدريجي، فلم تعد القاعدة التقليدية القائلة إن “النتائج لا تأتي إلا مع أقصى جهد”…
-
المنظفات المنزلية .. خطر صامت يهدد حياة الأطفال في سن الخامسة أو أقل
المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن أرقام صادمة تتعلق بمخاطر المنظفات المنزلية على الأطفال، حيث تعرض أكثر من 240…
-
خبير نوم يحذّر: كبار السن لا يحتاجون نومًا أكثر رغم تراجع جودته مع التقدم في العمر
المستقلة/- أكد الدكتور رومان بوزينوف، أخصائي طب النوم، أن كبار السن لا يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر مما يحتاجه الشباب،…
-
هل تسبب الحلويات الاكتئاب؟ طبيبة توضح العلاقة الخفية بين السكر والحالة النفسية
المستقلة/- كشفت الدكتورة أولغا كوشناريفا أن تناول الحلويات لا يُعد سبباً مباشراً للاكتئاب، لكنه قد يسهم بشكل غير مباشر في…
-
لماذا يختلف طعم الفلفل حسب لونه ؟ السر في مراحل النضج
المستقلة/- لماذا يختلف طعم الفلفل حسب لونه؟ سؤال يتكرر كثيرًا بين المستهلكين، خاصة مع التنوع الكبير في ألوان الفلفل…
-
ألم الصدر ليس دائماً قلبياً.. متى يجب الانتباه؟
المستقلة/- يوضح الطبيب ألكسندر مياسنيكوف أن ألم الصدر يمكن أن ينجم عن أسباب متعددة غير مرتبطة بالقلب، لكنه يحذر من…
-
الفانيليا… أكثر من مجرد نكهة للحلويات، فوائد صحية واعدة
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن الفانيليا، المعروفة عالمياً كنكهة مميزة للحلويات، قد تحمل فوائد صحية مهمة، تتجاوز تأثيرها التقليدي على…
-
هرمونات الجسم وإنتاج الطاقة: كيف تحدد نشاطنا اليومي
المستقلة/- أكدت الدكتورة إيرينا سكوروغودايفا، أخصائية الغدد الصماء والوراثة، أن مقدار الطاقة التي يشعر بها الإنسان خلال اليوم يعتمد بشكل…
-
الحلويات تقود للعقم.. تحذير صادم عن تكيس المبايض!
المستقلة/- كشفت خبيرة روسية في أمراض النساء والتوليد، إيرينا كونونوفا، عن علاقة خطيرة بين النظام الغذائي غير الصحي، خصوصاً الإفراط…
