خبيرة لياقة بدنية تنصح بالابتعاد بشدة عن بعض المكملات الغذائية
المستقلة/- بينما تستخدم الفيتامينات والمعادن بشكل أساسي لتعزيز المستويات المنخفضة من العناصر الغذائية الأساسية ودرء الأمراض، فقد ظهرت بعض الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة.
وقالت ناتالي كوموفا، خبيرة اللياقة البدنية في JustCBD: “أنصحك بشدة بالابتعاد عن مكملات aconite” – مشتق من نبات يحمل الاسم نفسه، ويستخدم جذر aconite للأغراض الطبية.
ومع ذلك، حتى النبات نفسه يحتوي على مواد كيميائية سامة معينة يمكن أن تكون ضارة بصحتك.
ويستخدم هذا المكمل لاستهداف مشاكل مختلفة، بما في ذلك آلام المفاصل والالتهابات والنقرس وحتى تساقط الشعر، ويمكن أيضا استخدام aconite أحيانا كمطهر لعلاج الجروح.
وقالت كوموفا: “لديها آثار جانبية محتملة مثل الغثيان والتعب وصعوبة التنفس أو مشاكل القلب أكثر من الفوائد المتوقعة لتقليل الالتهاب وآلام المفاصل”.
وتنصح MedicineNet بعدم استخدام aconite، وتحذر من أن الجذر على وجه الخصوص “غير آمن” عندما يؤخذ عن طريق الفم. وتشارك البوابة الصحية: “جميع أنواع النبات خطرة، وبالتالي فهي منتجات معالجة. ويحتوي aconite على سم قوي وسريع المفعول يسبب آثارا جانبية شديدة”.
وبصرف النظر عن المشاكل التي ذكرتها الخبيرة، يرتبط aconite أيضا بالقيء والضعف والموت.
ويشدد موقع MedicineNet على أن النساء الحوامل يجب ألا يستخدمن حتى كريم aconite أو المستحضرات. ويلاحظ “هولاند آند باريت” أن بعض مكملات aconite يجب أن تؤخذ لفترة قصيرة فقط.
ويشاركون بأن الوقت الوحيد لتناول المكمل لفترة أطول هو عندما تتلقى تعليمات من أحد الممارسين للقيام بذلك.
وعندما يتعلق الأمر بجرعة هذا المنتج، تشرح MedicineNet ضرورة استشارة الصيدلي أو الطبيب دائما.
ويوضح موقع MedicineNet أنه لا يوجد بحث كاف لتحديد نطاق معين للجرعة الصحيحة. لهذا السبب من الضروري استشارة أخصائي طبي قبل البدء في استخدام هذا المكمل.
ومع ذلك، نصحت كوموفا بعدم استخدامه بسبب آثاره الضارة المحتملة.
أخبار قد تهمك
أوهموا مواطناً بغرامة وهمية لابتزازه.. النزاهة تطيح بثلاثة موظفين في كهرباء الموصل
6 أنواع من الجبن تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم.. تعرف على فوائدها
الصين تتحدى الهيمنة الأميركية على الذكاء الاصطناعي.. 700 مليون مستخدم وسباق للسيطرة على الحياة الرقمية
النفط العراقي ينهي الأسبوع بخسائر رغم ارتفاع الأسعار عالمياً.. خام البصرة يتراجع وسط تقلبات الأسواق
ترمب يعاقب أوكرانيا بالديزل الروسي.. صفقة مفاجئة مع بوتين تكشف خلافات واشنطن وكييف
المركزي العراقي: لا فروقات بسعر الصرف على حوالات التجار السابقة
ترمب يتحدث عن نهاية قريبة للحرب مع إيران ويكشف إجراءات عسكرية ونفطية في مضيق هرمز
الداخلية تعتقل 4 أجانب متهمين بجريمة قتل داخل علوة بغداد المركزية بعد ملاحقتهم في كركوك
نادي الموصل يعيّن عباس عبيد مدرباً لفريقه خلفاً للأردني هيثم الشبول
العربي الجديد تكشف: قوى سياسية وافقت سراً على رفع الدولار في العراق ثم تنصّلت علناً
خاص المستقلة.. موازنة 2027 تقترح رسوماً جديدة على مغادرة العراق
