اذا كنت من محبي البطيخ فهذه بعض فوائده
المستقلة /- يعد البطيخ من الفاكهة المحببة لدى كثيرين خصوصا في فصل الصيف ، فهو يؤكل باردا إلا ان له فوائد اخرى غير الطعم المحبب
ومن فوائد البطيخ للجسم:
– يعد البطيخ من الفواكة التي تحتوي بكثرة على مضادات الأكسدة وتساعد مضادات الاكسدة على وقاية الجسم من السرطان
– البطيخ يقلل من ترسبات الكلى ويعمل على تخليص الجسم من حمض البوليك ذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الماء
– يساعد البطيخ على تقوية النظر وذلك لاحتوائه على كميات من فيتامين أ
– البطيخ كفاكهة يعمل على مستوى السكر في الدم ولذلك فيعتبر من الفواكة الجيدة لمرضى السكري
– ان البطيخ يعمل على ترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها لما فيه من نسبة مياه عالية كما انه يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يعطي الجسم المزد من الحيوية والنشاط
– يعمل البطيخ على انقاص الوزن فهو ركن اساسي في بعض الرجيمات لانه يساعد على التخسيس لاحتوائه على الماء
أخبار قد تهمك
آلاف المشاركين يحيون مسيرة أربعينية الإمام الحسين في ولاية ميشيغان الأمريكية
شرف الاستاذ الجامعي
الهوية الرقمية والاغتراب الافتراضي: الإنسان بين الشاشة والواقع
الأمن الوطني في كربلاء يعتقل عشرة اشخاص ينتمون الى جهات دينية متطرفة
إغلاق 10 مفارز طبية مخالفة في كربلاء وتشكيل لجان تحقيقية ضمن خطة الأربعين
العراق على حافة بيع الدولة.. من يشتري 600 ألف عقار حكومي؟
أميركا بلا نفط عراقي للشهر الثاني
مرشحون لخلافة رئيس فيفا
