طب و صحة
-
مرض العصر المزمن.. كيف تتعرف على علامات الإصابة بالسكري؟
المستقلة/- يُعد داء السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وانتشارًا في العالم، ويطال مختلف الفئات العمرية، بما في ذلك المراهقون…
-
الإفراط في تناول اللوز قد يؤدي إلى مضاعفات صحية غير متوقعة
المستقلة/- يُعرف اللوز بأنه من أكثر المكسرات فائدة للصحة، بفضل احتوائه على مجموعة غنية من العناصر الغذائية، مثل الدهون الصحية،…
-
كوب من الحمص يوميًا.. يعد وسيلة طبيعية لخفض الكوليسترول
المستقلة/- أظهرت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد من الحمص أو الفاصوليا السوداء يوميًا يمكن أن يُخفض الكوليسترول ويُقلل من…
-
لعمر مديد بدون أمراض.. اليك طريقة واحدة لشرب القهوة
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة السوداء أو القهوة منخفضة السكر والدهون يرتبط بانخفاض بنسبة 14% في خطر الوفاة المبكرة،…
-
للتخلص من الأرق.. 4 تمارين رياضية توفر لك الراحة
المستقلة/- أظهرت أبحاث جديدة أن ممارسة تمارين محددة خلال النهار تساعد الجسم والعقل على الاستعداد لنوم جيد ليلاً، خصوصًا لمن…
-
هل يساعد الحساء في التعافي أسرع من نزلات البرد؟
المستقلة/- على مدى أجيال اعتبر حساء الدجاج علاجاً مفضلاً لمن يعانون من نزلات البرد والإنفلونزا، وقد حظي بمكانة مرموقة في…
-
دراسة تؤكد: تناول البيض لا يرفع الكوليسترول الضار
المستقلة/- كشف باحثون من جامعة جنوب أستراليا في دراسة حديثة أن تناول البيض، حتى بمعدل بيضتين يوميًا، لا يؤدي إلى…
-
افضل مشروب لترطيب الجسم في الحرّ الشديد: ماذا يقول الأطباء؟
المستقلة/- مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح ترطيب الجسم أولوية صحية لا يمكن تجاهلها. إذ أن التعرّق، كوسيلة…
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الذرة المسلوقة؟ فوائد صحية قد لا تعرفها
المستقلة/- تُعد الذرة المسلوقة واحدة من أكثر الخيارات الغذائية شعبية، ليس فقط بسبب مذاقها الشهي وسهولة تحضيرها، بل لما تحتويه…
-
بين التقييد والتطوير.. جدل التبغ الأوروبي يتصاعد
المستقلة/- تحتدم في أوروبا اليوم معركة معقّدة تتجاوز أبعاد الصحة العامة، لتتحول إلى ملف سياسي واقتصادي شائك، مع تصاعد الدعوات…
