طب و صحة
-
مجموعة نصائح من جامعة سانت جورج للحفاظ على صحة قلبك
المستقلة/-لا يزال مرض القلب يتصدر قائمة الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم، حيث يتسبب في وفاة ملايين الأشخاص سنوياً. وما…
-
وداعًا للأرق.. سر النوم العميق بين يديك
المستقلة/- كشفت أبحاث حديثة أن تحسين الروتين المسائي يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في الوصول إلى النوم العميق، المرحلة الأكثر…
-
ابتكار علمي يخفف معاناة مرضى الحساسية في المنازل
المستقلة/- كشف علماء من جامعة كولورادو بولدر الأمريكية عن طريقة مبتكرة وسريعة لمكافحة مسببات الحساسية المنزلية، مثل الغبار، عث الغبار،…
-
الخوف من طبيب الأسنان… قلق شائع يؤثر على صحة الفم
المستقلة/- يُعد الخوف من زيارة طبيب الأسنان من أكثر المخاوف شيوعاً حول العالم، إذ يصفه الأطباء بأنه رد فعل عاطفي…
-
نضارة بشرة الكوريات بين يديكِ: جربي سر ماء الأرز
المستقلة/-تثير بشرة النساء الكوريات إعجاب العالم بفضل نقائها ونعومتها، وأصبحت أسرار جمالهن محط أنظار خبراء العناية بالبشرة. ومن أبرز هذه…
-
بين الوهم والحقيقة.. مخاطر الترندات الصحية الجديدة
المستقلة/-في السنوات الأخيرة، أصبحت منصات التواصل الاجتماعي مصدرًا رئيسيًا للمعلومات الصحية والأنظمة الغذائية، لكن خلف كثير من هذه “الترندات” تختبئ…
-
ارتعاش العضلات قد يكون مؤشرًا مبكرًا للتصلب الجانبي الضموري
المستقلة/- أكدت طبيبة الأعصاب غالينا تشودينسكايا أن ارتعاش العضلات (الارتجاف الحزمي) يعد من أبرز العلامات المبكرة لمرض التصلب الجانبي الضموري…
-
لماذا يسبب النوم الطويل الصداع؟.. اليك 7 نصائح مهمة
المستقلة/- الاستيقاظ مع صداع بالرغم من نوم طويل ومريح تجربة شائعة ومحيرة للكثيرين. النوم المفترض أن يعيد نشاط الجسم والعقل،…
-
طريقة نفسية مذهلة لتخفيف الألم دون دواء.. السر في كلمة واحدة!
المستقلة/- في مفاجأة علمية مثيرة، كشف فريق من خبراء علم النفس في جامعتي جيمس ماديسون وكيس ويسترن ريزيرف بالولايات المتحدة…
-
الخبز ليس بريئًا دائمًا… قرقرة البطن قد تخفي مرضًا مناعيًّا خطيرًا
المستقلة/- حذّر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الدكتور يفغيني بيلوسوف من تجاهل أعراض تبدو بسيطة مثل قرقرة البطن، الانتفاخ أو الإسهال…
