طب و صحة
-
الطريقة الأسهل للشبع وفقدان الوزن: لماذا يوصي الأطباء بالخيار قبل الطعام؟
المستقلة/– هل يساعد تناول الخيار قبل الوجبة في فقدان الوزن؟ دراسة لفاعلية هذه العادة وتأثيرها على الشهية يبحث كثيرون…
-
دراسة تكشف علاقة بين الفقر وارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن المستوى الاقتصادي للأفراد يرتبط بشكل مباشر باحتمالية إصابتهم بالخرف في مراحل لاحقة من الحياة، مشيرة…
-
فوائد الماتشا قد تتحول إلى مشاكل عند الإفراط فيه
المستقلة/- يعتبر الماتشا، الشاي الأخضر الياباني المطحون، من المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله فوائد عديدة مثل…
-
نقص فيتامين د في الشتاء؟ إليك الحلول الفعّالة
المستقلة/- يعتبر فيتامين د من العناصر الحيوية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام، تقوية المناعة، وتنظيم وظائف العضلات.…
-
خطوة غير مسبوقة: مدن سعودية تدخل قائمة الصحة العالمية ضمن رؤية 2030
المستقلة/- اعتمدت منظمة الصحة العالمية ست عشرة مدينة صحية في المملكة العربية السعودية ضمن برنامج المدن الصحية، في خطوة…
-
هل الأكل بعد السادسة مساءً يضرّ بالصحة؟ الطبيبة لاديغينا تحسم الجدل
المستقلة/- لا يزال الجدل حول “مواعيد الطعام المثالية” مستمراً، وتحديداً الاعتقاد الشائع بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً يسبب…
-
وداعاً للتسوس: علماء يطورون جل بروتيني لإعادة نمو مينا الأسنان لأول مرة
المستقلة/- حقق علماء جامعة نوتنغهام تقدماً ثورياً في مجال صحة الأسنان، عبر تطوير جل بروتيني جديد قادر على إعادة بناء…
-
تشققات القدمين في الشتاء: 5 حلول طبيعية لاستعادة النعومة
المستقلة/- مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تعاني القدمين من الجفاف والتشققات، خصوصًا عند الكعبين، مما يسبب شعورًا بعدم…
-
الشتاء على الأبواب.. تحذيرات من موجة إنفلونزا شديدة
المستقلة/- تحذير صحي: سلالة H3N2 من الإنفلونزا تتحور بسرعة مع اقتراب الشتاء مع اقتراب موسم الشتاء، حذر خبراء الصحة…
-
البرودة المستمرة للأطراف: إشارات مبكرة لمشكلات صحية لا يجب تجاهلها
المستقلة/- يعاني كثير من الأشخاص من برودة اليدين والقدمين المستمرة حتى في الأماكن الدافئة، وهي ظاهرة غالبًا ما تُعتبر سمة…
