كيف تتصرف عند الاشتباه بنوبة قلبية في الطقس الحار؟
المستقلة/- مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية، خصوصًا لدى مرضى القلب والأوعية الدموية.
يوضح طبيب القلب سيرغي فيتشتوموف أهم الخطوات الواجب اتباعها عند الاشتباه بنوبة قلبية في الطقس الحار للحفاظ على حياة المريض.
أولًا، يجب الانتقال فورًا إلى مكان بارد مثل الظل أو غرفة مكيفة، والجلوس أو الاستلقاء مع رفع الساقين لتحسين تدفق الدم إلى القلب والدماغ.
ثانيًا، من الضروري استعادة توازن السوائل والأملاح في الجسم بشرب الماء البارد (ليس مثلجًا) على دفعات صغيرة، مع تجنب القهوة ومشروبات الطاقة التي تزيد من الجفاف. يُفضل تناول الماء المعدني الخالي من الغازات أو ماء مملح قليلاً لتعويض الإلكتروليتات.
تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا
ثالثًا، ينبغي تبريد الجسم عبر ترطيب الوجه والرقبة والمعصمين، ووضع كمادات باردة على الجبين أو مؤخرة الرأس، مع الحرص على عدم تعريض الرأس لماء مثلج مفاجئ لتجنب التشنجات الوعائية. كما يُنصح بخلع الملابس الضيقة وفك أزرار الياقة والحزام.
كما يؤكد الطبيب أهمية قياس ضغط الدم والنبض؛ فإذا كان الضغط منخفضًا، يُفضل الاستلقاء مع رفع الساقين، أما في حال ارتفاعه، فيجب تناول الأدوية الموصوفة دون محاولة خفضه بشكل مفاجئ تجنبًا للمضاعفات.
تشمل علامات النوبة القلبية ألمًا ضاغطًا أو حارقًا خلف عظمة الصدر لا يزول بالراحة أو تناول النتروغليسرين، وقد يمتد الألم إلى الذراع الأيسر أو الكتف أو الفك، مع ظهور أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، التعرق البارد، الغثيان، الدوار، والخوف الشديد.
الالتزام بهذه التعليمات قد ينقذ حياة المصاب وينقذها حتى وصول الإسعاف.
