خسارة الوزن
-
طب و صحة
تغيير شكل جسمك بدلاً من خسارة الوزن: إليك الطريقة الأمثل
تغيير شكل جسمك بدلاً من خسارة الوزن: إليك الطريقة الأمثل وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، تضاعفت معدلات السمنة 3 مرات…
-
اخر الاخبار
الكيتو دايت .. اخطاء شائعة تجنب الوقوع بها
المستقلة … يفكر العديد من الاشخاص حول العالم يومياً بافضل الطرق والحميات الغذائية التي يمكن اتابعها من اجل انقاص الوزن…
-
اخر الاخبار
العنب يساعدك على خسارة الوزن وتخسيس جسمك
المستقلة … يعاني العديد من الاشخاص حول العالم من مشكلة الوزن المفرط والتي تعتبر كابوساً للبعض ليعمل جاهداً من اجل…
-
اخر الاخبار
فوائد القهوة في القضاء على السمنة كل ما تود معرفته
المستقلة … يعاني العديد من الاشخاص حول العالم من زيادة مفرطة في الوزن وهو ما يجعلهم في بحث دائم عن…
-
اخر الاخبار
طعام لذبذ ومشبع تساعدك في خسارة الوزن
المستقلة/- يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الشوفان لخسارة الوزن، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه الوجبة يوميا…
-
اخر الاخبار
فوائد اليانسون للتخسيس و خسارة الوزن
المستقلة … يمتلك اليانسون طعمًا مميزًا يشبه طعم عرق السوس ، وغالبًا ما يستخدم لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، وهو…
-
اخر الاخبار
-
طب و صحة
5 نصائح لـ«الأكل بوعي» وخسارة الوزن
ماذا يحصل عندما نأكل الطعام سريعاً؟ لا نستطيع تحديد كمية الطعام التي نقوم بتناولها، ولا حتى نعي فعلياً ما نوعية…
نصائح لخسارة الوزن وتجنب الإصابة بالسمنة
(المستقلة)….خسارة الوزن من أهم الأهداف التى يسعى إليها ملايين البشر على مستوى العالم، وخاصة مع تغير العادات الغذائية وقلة النشاط…
