الوزن
-
اخر الاخبار
الصيام المتقطع افضل البرامج لانقاص الوزن
المستقلة /- عند محاولة إنقاص الوزن يجرب الناس طرقًا عديدة لتحقيق نتائج فعالة، وأحد الأنظمة الغذائية التي يتبعها الأشخاص لفقدان…
-
اخر الاخبار
تعرف على اهم الاوقات لـ تناول الكربوهيدرات أثناء اتباع خطة لفقدان الوزن
المستقلة /- سواء باعتماد حمية معينة أو لا، هناك عناصر أساسية يحتاجها الجسم ولا غنى عنها، مثل البروتين والفيتامينات والدهون…
-
اخر الاخبار
انواع من ” السمك ” يساعد على فقدان الوزن
المستقلة/ الأسماك من الأطعمة الشائعة التي ينصح بتناولها أثناء اتباع أنظمة إنقاص الوزن “الدايت”، وهناك بعض الأنواع التي تحتوي على…
-
اخر الاخبار
فيديو : اسباب تناول العشاء مبكراً ، وافضل موعد لتناوله
المستقلة / ريم حمدان / إذا سألت طبيباً عن أفضل توقيت للعشاء سيخبرك أنه حوالي الساعة الـ 8 غالباً، فهناك…
-
سياسية
5 مميزات للبابونج.. أهمها يساعد فى مكافحة زيادة الوزن
(المستقلة) .. شاى البابونج متوفر فى جميع الأسواق ولكن الكثيرين لا يعرفون أهميته الصحية، هو من أقدم النباتات الطبية فى…
-
طب و صحة
النظام الغذائى عالى البروتين يعزز إنقاص الوزن
(المستقلة) .. أظهرت العديد من الدراسات أن اتباع نظام غذائى عالى البروتين يمكن أن يساعد فى خفض الوزن. وفى دراسة تجريبية…
-
طب و صحة
الرياضة لا تكفى لمنع زيادة الوزن و”الدايت” ضرورى
(المستقلة) .. زيادة الوزن أصبحت مشكلة تهدد حياة الكثيرين، خاصة من يعانى من السمنة المفرطة، فهى تضعهم فى دائرة الأمراض…
دراسة: الوجبات السريعة ليس لها دور في زيادة الوزن
(المستقلة)…على الرغم من سمعتها السيئة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة “كورنيل”، أن الوجبات السريعة والمشروبات…
السمنة تعرضك للموت المفاجئ والاصابة بالسرطان
(المستقلة)…زيادة الوزن السمنة أنواع ولكل نوع ضرر مختلف، ولذا ينصح دائما الأطباء الأشخاص المصابين بزيادة الوزن، بمحاولة إنقاصه حفاظًا على…
اصحاب المواقع القيادية يكونون اكثر عرضة لزيادة الوزن
(المستقلة)…إذا كنت محظوظًا بما يكفى للحصول على ترقية فى العمل، قد تجد أن الزيادة ليست فى المرتب فقط ولكن ستجد…
