طب و صحة
-
5 عادات يومية تهدد جهازك الهضمي وتُسبب انتفاخًا مزمنًا.. توقف عنها فورًا
المستقلة/- يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ المتكرر، ذلك الشعور المزعج بالامتلاء أو التورم في البطن، والذي قد يُربك الحياة اليومية.…
-
بذور الشيا: كيف تستفيد منها بأمان في نظامك الغذائي اليومي؟
المستقلة/- اكتسبت بذور الشيا شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، رغم أنها استُخدمت منذ قرون في بعض الثقافات التقليدية. ويعود هذا…
-
تحذير للنساء: 4 سلوكيات فقط تقلل خطر أمراض القلب بعد سن الخمسين
المستقلة/- توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن أربعة إجراءات رئيسية تُعد الأكثر فعالية في الوقاية من أمراض القلب لدى النساء…
-
زيت الريحان والتهابات الأذن: علاج واعد من قلب الطبيعة
المستقلة/- كشفت دراسات طبية حديثة عن إمكانية استخدام زيت الريحان كعلاج مساعد في حالات التهابات الأذن، نظرًا لخصائصه الطبيعية المضادة…
-
لكل من يتجنب البامية: هذه الفوائد الصحية قد تغير نظرتك إليها
المستقلة/- لكل من يتجنب البامية: هذه الفوائد الصحية قد تغير نظرتك إليها البامية.. سلاح طبيعي يحمي دماغك من أضرار السمنة…
-
تناول الطعام بسرعة قد يدمر صحتك: تعرف على 7 مخاطر خطيرة تهدد جسدك
المستقلة/-تناول الطعام بسرعة قد يدمر صحتك: تعرف على 7 مخاطر خطيرة تهدد جسدك تناول الطعام بسرعة ظاهرة شائعة في حياة…
-
حديث الأطفال أثناء النوم.. علامة طبيعية أم مؤشر يستدعي القلق؟
المستقلة/-حديث الأطفال أثناء النوم.. علامة طبيعية أم مؤشر يستدعي القلق؟ يلاحظ العديد من الأهالي أن أطفالهم يتحدثون أثناء النوم، ما…
-
ليست قلة الرياضة.. هذا هو السبب الحقيقي والمفاجئ وراء تفشي السمنة
المستقلة/- ليست قلة الرياضة.. هذا هو السبب الحقيقي والمفاجئ وراء تفشي السمنة كشفت دراسة علمية حديثة عن مفاجأة قد تغيّر…
-
المشي او التمارين الرياضية.. أيهما يحقق نتائج أسرع في إنقاص الوزن؟
المستقلة/-المشي او التمارين الرياضية.. أيهما يحقق نتائج أسرع في إنقاص الوزن؟يختلف الناس بين من يفضلون التمارين الرياضية المكثفة، ومن يكتفون…
-
فقدان الكتلة العضلية وزيادة الدهون.. أسباب خفية وراء تغيرات الجسم الصامتة
المستقلة / تقرير خاص – رغم أن الرقم على الميزان قد يبقى ثابتًا، إلا أن مكوّنات الجسم تتغير بمرور الوقت،…
