طب و صحة
-
كم ساعة تحتاج للنوم حسب عمرك؟ اكتشف جدول النوم الأمثل لصحتك
المستقلة/- كم ساعة نوم يحتاجها كل شخص؟ دليل شامل حسب العمر يُعتبر النوم عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، وليس مجرد استراحة…
-
ماء الميسيلار أم الغسول؟.. خبراء الجلدية يحددون الخيار الأمثل لتنظيف البشرة
المستقلة/- ماء الميسيلار أم الغسول؟ خبراء الجلدية يحددون الخيار الأمثل لتنظيف البشرة في ظل الاهتمام المتزايد بالعناية بالبشرة، يبرز التساؤل…
-
الفواكه بين الفائدة والضرر.. خبراء يحذرون من مخاطرها على صحة الأسنان
المستقلة/- الفواكه بين الفائدة والضرر.. خبراء يحذرون من مخاطرها على صحة الأسنان يحظى تناول الفواكه بشعبية واسعة بين مختلف الفئات…
-
فيتامين “د”.. سرّ جديد لإبطاء الشيخوخة الخلوية
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أوغستا الأمريكية عن دور غير متوقع لفيتامين “د”، يتجاوز دعم صحة العظام والمناعة، حيث…
-
نحت الجسم بدون جراحة.. أفضل 5 مناطق لعلاج تجميد الدهون
المستقلة/- أصبح تجميد الدهون واحداً من أبرز الحلول غير الجراحية للتخلص من الدهون الموضعية العنيدة التي لا تزول بالرياضة أو…
-
صابون الكركم.. السر الطبيعي لبشرة مشرقة وشابة
المستقلة/- يشهد عالم العناية بالبشرة تزايداً ملحوظاً في الاهتمام بالمنتجات الطبيعية، وفي مقدمتها صابون الكركم، الذي اكتسب شهرة واسعة بفضل…
-
دراسة: التوحد ليس عجزاً بل طريقة مختلفة للتفكير
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن أدمغة الأشخاص المصابين باضطراب طيف التوحد لا تعاني من “عجز” كما كان يُعتقد سابقاً، بل…
-
عنقك قد يكشف أسرار مرضك!
المستقلة/- لطالما اعتُبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) المقياس الأساسي لتحديد مخاطر السمنة والأمراض المرتبطة بها، لكن أبحاثاً حديثة تكشف أن…
-
اضطرابات الشم.. مؤشر خفي على اعتلال الدماغ الكبدي
المستقلة/- تشير الدكتورة ناتاليا موتيليفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن ظهور رغبة غير مألوفة في استنشاق الروائح الكيميائية النفاذة…
-
السر الصادم وراء تساقط الشعر.. مشروب يومي متهم بالصلع
المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن عامل غير متوقع قد يكون وراء تفاقم مشكلة الصلع، يتمثل في الاستهلاك المنتظم للمشروبات…
