طب و صحة
-
هل تعانين من الصداع في شهر رمضان؟.. تعرفي أسبابه وطرق علاجه
المستقلة /- الإصابة بالصداع أثناء الصيام من المشكلات الشائعة في نهار رمضان، والتي يكثر الإصابة بها خاصة نتيجة التغيير المفاجئ…
-
كيف تنقي جسمك من السموم بشهر رمضان؟
المستقلة /- ينصح خبراء التغذية بأهمية اتباع الأنظمة الغذائية، التي من شأنها تنقية الجسم من السموم من آن لآخر، ويمكننا…
-
4 مخاطر لتناول الأطعمة الغنية بالتوابل
المستقلة /- يمكن أن يكون القليل من التوابل الفلفل أفضل صديق للأكل الصحي، يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالتوابل في…
-
تعرف على فوائد التمور فى رمضان
المستقلة /- التمر من أهم الأطعمة على مائدة الإفطار في رمضان، وتناوله سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم، وله…
-
الصين : انتشار المتحور أوميكرون الشديد العدوى إلى أكثر من 12 مقاطعة
المستقلة /- سجلت الصين الأحد 13146 إصابة بكوفيد، وهي أعلى نسبة منذ ذروة الموجة الأولى قبل أكثر من عامين، في…
-
أطعمة تعالج عسر الهضم والغازات
المستقلة /- قدمت الدكتورة المصرية سهام سوقية، بعض الاطعمة لتجنب عسر الهضم والغازات. علاج عسر الهضم والغازات ما يلي :-…
-
فوائد الرياضة في رمضان
المستقلة /- صحيحٌ أن للرياضة دوراً هامّاً في الحفاظ على وزن “صحّي” ومقاومة الجسم الأمراض، لكن يتوقّف بعض الصائمين عن…
-
نظام غذائي للرجيم لمدة شهر
المستقلة /- حمية الـ 30 يوماً، نظام غذائي يعد بمجموعة متنوّعة من الفوائد الصحية النفسية. “سيدتي.نت” يطلعك على نظام غذائي…
-
ماذا يحدث لجسمك عند تناول سلطة بالسحور؟
المستقلة /- قدم الدكتو المصري استشاري السمنة والتغذية احمد صبري، اهمية تناول طبق السلطة فى رمضان. فوائد تناول طبق سلطة…
-
لهذا السبب يجب تناول التمر قبل الماء في الإفطار
المستقلة /- أوضحت استشارية التغذية السعودية الدكتورة منيرة فطاني، أن الحكمة من بدء الإفطار بالتمر وليس الماء لكون الماء يروي…
