احذر .. مشروبات شهيرة تسبب حموضة المعدة في رمضان

مارس 23, 2023آخر تحديث: مارس 23, 2023

المستقلة /- ارتبطت مائدة رمضان ببعض المشروبات التي لها مذاقها الخاص خلال الشهر، ويحرص الكثير على وجودها بشكل يومي، لتنظيم السكر بالجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، ولكن وجدت تقارير وأبحاث جديدة أن بعض هذه العصائر يكون ضارا ويتسبب في مشاكل عديدة بالمعدة مثل حموضة المعدة.

وبقدم تقرير منشور على موقع healthline أبرز هذه المشروبات التي تعرضك للحموضة، ومنها..

– التمر الهندي
يعد من أهم الشروبات على مائدة رمضان، وبالرغم من أنه مشروب طبيعي إلا أنه يتسبب في الإصابة بـ الحموضة لارتفاع مستوى الأحماض داخل المعدة.

تابع وكالة الصحافة المستقلة على اليوتيوب

– العصائر الحمضية
بالرغم من أن عصير البرتقال والجريب فروت والليمون عصائر غنية بفيتامين سي، ولها العديد من الفوائد الصحية، إلا أن الإسراف في تناولها يزيد من فرص الإصابة بحموضة المعدة، ويزداد الأمر سوءا للذين لديهم مشكلة في الجهاز الهضمي.

– المشروبات الغازية
تحتوي المشروبات الغازية على الصودا التي تغير معدلات المعدة، فتزيد المشروبات الغازية من فرص الإصابة بحموضة المعدة.

وركز التقرير على ضرورة التقليل من تناول هذه المشروبات أثناء كسر الصيام لتجنب اضطرابات المعدة.

كما حثت تقارير وأبحاث ضرورة تناول الماء والتمر عند كسر الصيام لتجنب التعرض لأي مضاعفات صحية خلال رحلة الصيام.

أخبار قد تهمك

مارس 23, 2023آخر تحديث: مارس 23, 2023
زر الذهاب إلى الأعلى