جلوس
دراسة:استبدال ساعة من الجلوس بالمشي يقلل فرص الوفاة المبكرة
(المستقلة)…نعرف جميعنا أنه عندما يتعلق الأمر بالحصول على صحة جيدة، فإن هناك العديد من النصائح التى لا نهاية لها بداية…
أمراض عدة تهدد مستخدمي الكمبيوتر
(المستقلة)… يجلس كثيرون في مواجهة شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة لأداء بعض المهام تارة، ولقضاء وقت الفراغ تارة أخرى. وقد يتسبب…