الالياف
-
طب و صحة
افضل وصفة لعلاج القولون : الرياضة وتناول الألياف والإقلاع عن التدخين
ألم شديد في البطن يصاحبه الرغبة الملحة في القيء، وعدم القدرة علي تناول الطعام مع انتفاخ شديد في البطن، هنا…
فوائد تناول الألياف يوميا
(المستقلة)….الألياف، شق رئيسى فى المكونات التى يحتاجها الجسم لبناء والنمو والاستمرار، ولأن الألياف لها الكثير من الفوائد لصحة الجسم والمعدة،…
دراسة:الاطعمة الغنية بالألياف تحميك من الاصابة بالكثير من الامراض
(المستقلة)….تناول أطعمة غنية بالألياف يحميك من الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث كشفت دراسة جديدة وجود صلة مباشرة بين كمية الأطعمة…
