طب و صحة

دواء شائع جدًا يفتح باب المخاطر.. العلماء يحذرون

المستقلة/- أثار دواء الأسيتامينوفين، المعروف باسم الباراسيتامول، جدلاً جديدًا بين العلماء والجمهور، بعد أن أشارت دراسة حديثة إلى احتمال تأثيره…

ليست كل طرق الطهي متشابهة .. لماذا يتفوق سلق البطاطا الحلوة صحيًا؟

  المستقلة/- تُعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، وتحظى بشعبية واسعة ضمن الأنظمة الغذائية الصحية، سواء لإنقاص الوزن…

لماذا يزداد حب الشباب في البرد؟.. نصائح مهمة لبشرة نضرة في الشتاء

المستقلة/- مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ الكثير من الأشخاص زيادة في ظهور حب الشباب والبثور على البشرة،…

توقيت تناول البيض قد يغيّر نتائجك بالكامل .. ما لا يخبرك به أحد

  المستقلة/- يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا في الأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على بروتين كامل…

تناول الثوم يوميًا .. نتائج غير متوقعة على صحة الجهاز المناعي

  المستقلة/- يثير تناول الثوم بانتظام جدلًا واسعًا في الأوساط الصحية والشعبية، خصوصًا عند الحديث عن نزلات البرد والزكام، إذ…

الموسيقى العالية قد تسبب فقدان سمع دائم

المستقلة/- حذّر الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، من مخاطر الاستماع إلى الموسيقى عبر سماعات الرأس لفترات طويلة…

لقاح ضد الشيخوخة؟ دراسة أمريكية تفتح بابًا جديدًا لإطالة العمر الصحي

المستقلة/- في تطور علمي لافت، كشف باحثون من جامعة جنوب كاليفورنيا أن اللقاح المستخدم للوقاية من الهربس النطاقي (الحزام الناري)…

فيتامين D.. الدرع الخفي للمناعة في الشتاء ومن الأكثر عرضة للخطر؟

المستقلة/- مع انخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء، يتحول فيتامين D إلى عنصر حاسم في حماية صحة الإنسان، خصوصًا…

ما لا يخبرك به الأطباء عن الجوز والفول السوداني وصحة القلب

  المستقلة/- يحتل كل من الجوز والفول السوداني مكانة بارزة في الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة مع تصاعد الاهتمام العالمي بالأطعمة…

هل الفاكهة تفسد حمية تقليل السكر؟ الحقيقة التي يجهلها كثيرون

المستقلة/- عند تقليل السعرات والابتعاد عن السكر، يعتقد كثيرون أن الفاكهة يجب أن تُستبعد من النظام الغذائي، باعتبارها مصدراً للسكر.…