طب و صحة
-
أطعمة قد تعزز هرمون السعادة.. ما دور التربتوفان في تحسين المزاج؟
المستقلة/- يُعد السيروتونين، المعروف شعبياً بـ”هرمون السعادة”، أحد أهم النواقل العصبية المسؤولة عن تنظيم المزاج والشعور بالراحة النفسية. وبينما يعتقد…
-
5 قواعد صحية لاستخدام المكيفات في الصيف لتجنب المخاطر الصحية
المستقلة/- مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ الكثيرون إلى استخدام مكيفات الهواء كوسيلة أساسية للتبريد، إلا أن الخبراء…
-
دراسة جديدة: الزعفران قد يحسّن المزاج وجودة النوم لدى النساء بعد سن الخمسين
المستقلة/- كشفت دراسة علمية نُشرت في مجلة Frontiers in Nutrition عن نتائج مثيرة تشير إلى أن مستخلص الزعفران قد يلعب…
-
خبراء تغذية يحذرون: الكاتشب قد يضر الصحة عند الإفراط في تناوله ويؤثر على الشهية
المستقلة/- حذّرت خبيرة التغذية ناتاليا بافليوك من الإفراط في استخدام الصلصات الجاهزة، وعلى رأسها الكاتشب، مشيرة إلى أن قيمتها الغذائية…
-
5 طرق بسيطة لزيادة الألياف الغذائية وتحسين صحة الجهاز الهضمي
المستقلة/- تُعد الألياف الغذائية من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الصحة العامة، إلا أن كثيرين لا يحصلون…
-
النوم مع الحيوانات الأليفة.. راحة نفسية أم مخاطر صحية؟
المستقلة/- أصبح النوم إلى جانب الحيوانات الأليفة عادة شائعة لدى كثير من الأشخاص، في ظل تنامي العلاقة العاطفية بين الإنسان…
-
دراسة أسترالية تحذر من دواء شائع للنوم: يحسن الراحة ليلاً ويضعف التركيز صباحاً
المستقلة/- كشفت دراسة أسترالية حديثة عن آثار جانبية مقلقة لدواء “كويتيابين”، الذي يُستخدم على نطاق واسع بجرعات منخفضة للمساعدة على…
-
أمراض الكلى الصامتة تهدد الأطفال.. أطباء يحذرون من تجاهل الفحوصات الدورية
المستقلة/- حذر أطباء مختصون من أن العديد من أمراض الكلى والمسالك البولية لدى الأطفال قد تتطور بصمت دون ظهور أعراض…
-
دراسة: زيت الكتان والكركمين سلاح واعد ضد السمنة ودهون الكبد
المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة تايبيه الطبية في تايوان عن نتائج واعدة تشير إلى أن مزيج…
-
خبيرة طبية تكشف أسباب جفاف الفم لدى الأصحاء وطرق التعامل معه
المستقلة/- كشفت الدكتورة أولغا أولانكينا، الخبيرة في مختبر “Hemotest”، عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بـ”متلازمة الفم الجاف”…
