طب و صحة
-
كارثة صحية صامتة… ماذا يحدث للجسم عند تناول الوجبات السريعة باستمرار؟
المستقلة/- حذرت تقارير طبية حديثة من المخاطر الصحية المتزايدة المرتبطة بالاستهلاك المتكرر للوجبات السريعة، مشيرة إلى أن هذا النمط…
-
سر يومي بسيط يخفض الكوليسترول ويمنع أخطر أمراض القلب
المستقلة/- تشير دراسات طبية حديثة إلى أن اعتماد عادة يومية بسيطة قد يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في…
-
تخطي وجبة الإفطار: بين زيادة النشاط وخطر التعب والإرهاق
المستقلة/– يعد الإفطار من أهم الوجبات اليومية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم ومستويات الطاقة، لكن الكثيرين يلجأون…
-
قبل شراء مستحضرات التجميل… ماذا يقول نظامك الغذائي عن بشرتك؟
المستقلة/– ما العلاقة بين النظام الغذائي ومشاكل البشرة؟ تأثير الطعام على صحة الجلد وفق دراسات حديثة تلعب البشرة دورًا…
-
الطريقة الأسهل للشبع وفقدان الوزن: لماذا يوصي الأطباء بالخيار قبل الطعام؟
المستقلة/– هل يساعد تناول الخيار قبل الوجبة في فقدان الوزن؟ دراسة لفاعلية هذه العادة وتأثيرها على الشهية يبحث كثيرون…
-
دراسة تكشف علاقة بين الفقر وارتفاع خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
المستقلة/- كشفت دراسة حديثة أن المستوى الاقتصادي للأفراد يرتبط بشكل مباشر باحتمالية إصابتهم بالخرف في مراحل لاحقة من الحياة، مشيرة…
-
فوائد الماتشا قد تتحول إلى مشاكل عند الإفراط فيه
المستقلة/- يعتبر الماتشا، الشاي الأخضر الياباني المطحون، من المشروبات الصحية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله فوائد عديدة مثل…
-
نقص فيتامين د في الشتاء؟ إليك الحلول الفعّالة
المستقلة/- يعتبر فيتامين د من العناصر الحيوية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام، تقوية المناعة، وتنظيم وظائف العضلات.…
-
خطوة غير مسبوقة: مدن سعودية تدخل قائمة الصحة العالمية ضمن رؤية 2030
المستقلة/- اعتمدت منظمة الصحة العالمية ست عشرة مدينة صحية في المملكة العربية السعودية ضمن برنامج المدن الصحية، في خطوة…
-
هل الأكل بعد السادسة مساءً يضرّ بالصحة؟ الطبيبة لاديغينا تحسم الجدل
المستقلة/- لا يزال الجدل حول “مواعيد الطعام المثالية” مستمراً، وتحديداً الاعتقاد الشائع بأن تناول الطعام بعد الساعة السادسة مساءً يسبب…
