طب و صحة
-
فيتامين D.. الدرع الخفي للمناعة في الشتاء ومن الأكثر عرضة للخطر؟
المستقلة/- مع انخفاض التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الشتاء، يتحول فيتامين D إلى عنصر حاسم في حماية صحة الإنسان، خصوصًا…
-
ما لا يخبرك به الأطباء عن الجوز والفول السوداني وصحة القلب
المستقلة/- يحتل كل من الجوز والفول السوداني مكانة بارزة في الأنظمة الغذائية الصحية، خاصة مع تصاعد الاهتمام العالمي بالأطعمة…
-
هل الفاكهة تفسد حمية تقليل السكر؟ الحقيقة التي يجهلها كثيرون
المستقلة/- عند تقليل السعرات والابتعاد عن السكر، يعتقد كثيرون أن الفاكهة يجب أن تُستبعد من النظام الغذائي، باعتبارها مصدراً للسكر.…
-
مضادات الحيوية أكثر خطورة مما تعتقد… آثار نفسية وجسدية مخفية
المستقلة/- حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الاستخدام المفرط والمتكرر للمضادات الحيوية لا يؤثر على الجسم فحسب، بل يمتد أثره…
-
كوب الشاي اللي تحبه… ممكن يدمّر معدتك!
المستقلة/- حذّر أطباء مختصون من أن العادات الغذائية اليومية، التي يعتقد كثيرون أنها بسيطة أو غير ضارة، قد تكون عاملاً…
-
أطعمة شائعة قد ترفع خطر السرطان بعد سن الخمسين… أطباء يحذرون
المستقلة/- حذّرت الدكتورة بريتي سوبهيدار من مركز هاكنساك الطبي الجامعي من أن بعض الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي اليومي، مثل…
-
ليس بسبب نقص الأكسجين.. فرضيات جديدة تفسر لغز التثاؤب
المستقلة/-كشفت دراسات علمية حديثة عن تفسيرات جديدة لظاهرة التثاؤب، التي طالما ارتبطت في أذهان الناس بالشعور بالنعاس أو نقص الأكسجين…
-
حقن التخسيس لا تُنقص الوزن فقط… بل “تعيد برمجة” دماغك ضد الجوع!
المستقلة/- ساعدت حقن التخسيس ملايين الأشخاص حول العالم على تقليل شهيتهم وفقدان الوزن، ليس فقط عبر تأثيرها على الجهاز الهضمي،…
-
الملح ليس العدو.. متى يصبح خطرًا على صحتك؟
المستقلة/- لطالما ارتبط الملح بالصحة السلبية وارتفاع ضغط الدم، إلا أن خبراء يؤكدون أن الصورة النمطية هذه مبسطة للغاية. فالصوديوم،…
-
اطباء يوضحون: التوقيت والجرعة عند الجمع بين الحديد وفيتامين سي
المستقلة/- يُعد كل من الحديد وفيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية، وغالباً ما…
