طب و صحة
-
كمية الماء المناسبة للشرب لحماية الكلى من الحصى
المستقلة /- كشف استشاري كلى سعودي، عن الكمية المناسب التي يجب شربها من الماء، لحماية الكلى من “الحصى”. وقال استشاري…
-
تعرفي على فوائد الخميرة للبشرة والجسم
المستقلة /- الخميرة هي نوع من الفطريات، وتتكاثر في ظروف خاصة، ولها عدة استخدامات وخاصة في صنع الخبز والمعجنات، كما…
-
علامات تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول لديك.. تعرف إليها
المستقلة /- قلت صحيفة “ديلي إكسبرس” عن الطبيبة البريطانية، ديبوري لي، بعض العلامات الخارجية التي يصدرها جسم الإنسان، وتشير إلى…
-
لصحة جيدة في عيد الفطر.. 4 حيل تجنبك عسر الهضم
المستقلة /- يستقبل المسلمون حول العالم عيد الفطر بفرحة كبيرة، في مناسبة ينتظرها الملايين للاستمتاع بأطباق العيد وحلوياته الشهية، بعد…
-
هذا ما يحدث عندما تتناولين كميات كبيرة من حلويات العيد
المستقلة /- تناول الحلويات بكثرة غير صحي سواء في العيد أو في غيره من أوقات العام، فالحلويات غنية بالسكر والدهون…
-
ما مقدار النوم المثالي بعد منتصف العمر؟
المستقلة /- قال باحثون من جامعتي كامبريدج وفودان إن 7 ساعات هي القدر المثالي من النوم للأشخاص في منتصف العمر…
-
هؤلاء ممنوعون من الصيام
المستقلة /- على الرغم من الفوائد الصحية للصيام، إلا أنه أثناء الصيام قد تنخفض المخازن الغذائية في الجسم، ما قد…
-
لسحور مُشبع.. أفضل 4 أطباق تخلصك من الكرش
المستقلة /- أفاد تقرير نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That بأن البيض هو أحد أكثر المكونات…
-
دواءً جديدا لخفظ الدهون
المستقلة /- طور باحثون دواءً جديدا لخفض الدهون أثبت مأمونيته وفاعليته عقب إجراء التجارب السريرية الأولى عليه من معهد شانغهاي…
-
فوائد تناول القرنفل للجسم.. تعرف عليها
المستقلة /- القرنفل يحتوي على الكثير من المواد المهدئة والذي يستخدمه الكثير لعلاج الكثير من الآلام التي تصيب الجسم، والقرنفل…
