طب و صحة
-
تحذيرات طبية: أطعمة ومشروبات قد تُضعف فعالية الأدوية وتغيّر تأثيرها العلاجي
المستقلة/- حذّر خبراء في المجال الطبي من أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات قد يؤثر بشكل مباشر على فعاليتها…
-
التنويم الإيحائي يساعد على تخفيف التوتر والقلق وفق مختصة نفسية
المستقلة/- كشفت عالمة النفس أولغا غيلمان أن التنويم الإيحائي يُعد وسيلة فعالة للمساعدة في تخفيف التوتر الجسدي والنفسي، مؤكدة أنه…
-
ابتكار طبي جديد قد يغيّر علاج انقطاع النفس أثناء النوم
المستقلة/- في تطور طبي لافت، أعلن باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو University of California San Diego عن تطوير…
-
مسكنات شائعة قد تسبب تسممًا خطيرًا عند خلطها بأدوية أخرى
المستقلة/- حذّر باحثون من مخاطر متزايدة مرتبطة باستخدام بعض مسكنات الألم الشائعة عند دمجها مع أدوية أخرى، مشيرين إلى أن…
-
5 مؤشرات تكشف شيخوخة الجسم مبكراً قبل ظهور الأمراض
المستقلة/- كشفت طبيبة مختصة في الطب الدقيق وطول العمر أن الاعتماد على خمسة مؤشرات حيوية أساسية فقط يمكن أن يعطي…
-
خبيرة تغذية: الجوع الحقيقي ليس دائمًا كما نتصور.. والبروتين مفتاح الشبع
المستقلة/- كشفت خبيرة التغذية الدكتورة داريا سافيليفا أن الشعور بالجوع ليس دائماً دليلاً مباشراً على حاجة الجسم للطعام، مشيرة إلى…
-
أطعمة يومية تساهم في تبييض الأسنان بشكل طبيعي
المستقلة/- في الوقت الذي يبحث فيه الكثيرون عن ابتسامة أكثر إشراقًا باستخدام مبيضات الأسنان أو العلاجات التجميلية المكلفة، تشير مختصون…
-
تمارين “المنطقة الثانية”… هل تغير قواعد حرق الدهون واللياقة؟
المستقلة/- تتغير مفاهيم اللياقة البدنية بشكل تدريجي، فلم تعد القاعدة التقليدية القائلة إن “النتائج لا تأتي إلا مع أقصى جهد”…
-
المنظفات المنزلية .. خطر صامت يهدد حياة الأطفال في سن الخامسة أو أقل
المستقلة/- كشفت دراسة علمية حديثة عن أرقام صادمة تتعلق بمخاطر المنظفات المنزلية على الأطفال، حيث تعرض أكثر من 240…
-
خبير نوم يحذّر: كبار السن لا يحتاجون نومًا أكثر رغم تراجع جودته مع التقدم في العمر
المستقلة/- أكد الدكتور رومان بوزينوف، أخصائي طب النوم، أن كبار السن لا يحتاجون إلى ساعات نوم أكثر مما يحتاجه الشباب،…
