نزلات البرد المزمنة.. متى تصبح خطيرة وكيف تتغلب عليها بسرعة؟

أكتوبر 8, 2025آخر تحديث: أكتوبر 8, 2025

المستقلة/- حذر خبراء المناعة من مخاطر نزلات البرد المزمنة، مؤكدين أنها قد تستمر لأسابيع أو حتى أشهر، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح.

وأوضح الدكتور نيقولاي كريوتشكوف، أخصائي أمراض المناعة، أن نزلات البرد المزمنة تمثل مزيجًا من العدوى الفيروسية التنفسية الحادة والإنفلونزا، وغالبًا ما تترافق مع عدوى بكتيرية ثانوية، مما يطيل فترة المرض ويؤدي إلى استمرار الأعراض مثل السعال وسيلان الأنف ومشكلات في الجهاز الهضمي حتى بعد مرور أربعة أسابيع من الإصابة.

وأشار كريوتشكوف إلى أن بعض الحالات قد تتطور لتشبه كوفيد-19 طويل الأمد، لكن مع اختلافات واضحة في المسار المرضي، إذ يعاني نحو 7 إلى 10% من المصابين بحالات كوفيد خفيفة من أعراض مستمرة بعد التعافي، بينما قد تصل النسبة إلى 50% لدى الحالات المتوسطة أو الشديدة، ما يجعل التشخيص الدقيق أمراً ضرورياً لتجنب الخلط بين الحالتين.

وفي السياق ذاته، شددت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، على أهمية النظام الغذائي المتوازن أثناء فترة المرض، مشيرة إلى أن الجسم يحتاج إلى طاقة كافية لمحاربة الفيروسات، لذا يُنصح بتناول أطعمة خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية مثل الشوربات الدافئة، والخضروات المسلوقة، والفواكه الطازجة، مع تجنب الوجبات السريعة والمقلية والمشروبات الغازية والأطعمة الدهنية التي تُرهق الجهاز الهضمي وتضعف المناعة.

كما أوصى الأطباء بالراحة الكافية والنوم المنتظم، والإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة، وتجنب التدخين أو الأماكن المغلقة، إلى جانب مراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين.

الخلاصة:

تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا
نزلات البرد المزمنة ليست مجرد زكام عابر، بل علامة على ضعف المناعة أو عدوى مركبة تحتاج إلى متابعة طبية وغذائية دقيقة لضمان الشفاء الكامل والوقاية من المضاعفات.