لماذا يزداد حب الشباب في البرد؟.. نصائح مهمة لبشرة نضرة في الشتاء
المستقلة/- مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ الكثير من الأشخاص زيادة في ظهور حب الشباب والبثور على البشرة، ما يثير القلق ويؤثر على مظهر الجلد ونضارته. يعود ذلك إلى تغيّر توازن البشرة وتأثرها بالهواء البارد والجاف، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف واحتباس الزيوت، وبالتالي تكوّن البثور والالتهابات.
أسباب زيادة حب الشباب في الشتاء
يؤدي الهواء الجاف وانخفاض الرطوبة إلى ضعف حاجز البشرة الطبيعي، ما يفاقم جفاف الجلد ويزيد من إفراز الزيوت كآلية دفاعية. هذه العوامل تخلق بيئة مثالية لانسداد المسام وظهور البثور. كما أن استخدام منتجات قاسية أو مرطبات ثقيلة بشكل غير مناسب يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا، بسبب انسداد المسام وتهيج الجلد.
خطوات ضرورية لمكافحة البثور الشتوية
- للحفاظ على بشرة نظيفة وخالية من حب الشباب، ينصح باتباع الخطوات التالية:
- استخدام جهاز ترطيب الهواء المنزلي لتقليل جفاف البشرة.
- اعتماد مرطب خفيف وفعال يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والنياسيناميد لتنظيم إفراز الدهون وحماية البشرة.
- وضع واقٍ شمسي يومياً حتى في الشتاء، للحفاظ على توازن البشرة ومنع تفاقم البثور وظهور ندوب.
مكونات فعالة لعلاج حب الشباب
- يُفضل الاعتماد على مستحضرات تحتوي على مكونات مثبتة علميًا لعلاج حب الشباب:
- حمض الساليسيليك: مقشر لطيف يفتح المسام وينظم إفراز الدهون.
- حمض الغليكوليك: يسرع تجدد خلايا البشرة ويحسن ملمسها.
- الزنك: مضاد للالتهابات ومنظم لإفراز الدهون.
- النياسيناميد: مهدئ للبشرة يقلل الاحمرار ويقوي الحاجز الواقي.
أخطاء شائعة يجب تجنبها
- عصر البثور: يزيد الالتهابات ويؤدي إلى ظهور ندوب جديدة.
- الوصفات المنزلية غير المثبتة علمياً أو استخدام معجون الأسنان كعلاج، لأنها لا توفر أي فائدة وتضر البشرة.
تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا
باستخدام روتين بسيط ومرطب مناسب، يمكن التحكم في حب الشباب الشتوي والاحتفاظ ببشرة صحية ومتوازنة، بعيدًا عن الالتهابات والتصبغات.
