علاج حروق الشمس بدون أدوية.. وصفات طبيعية تهدئ بشرتك في الصيف

يوليو 26, 2025آخر تحديث: يوليو 24, 2025

المستقلة/- يعاني الكثيرون من حروق الشمس خصوصًا في فصل الصيف، ويرغبون في استخدام علاجات طبيعية منزلية لتخفيف الألم وتهدئة البشرة.

نقدم لك هنا أفضل الطرق الطبيعية التي يمكنك تجربتها بسهولة في المنزل:

1-الكمادات الباردة
ضع منشفة نظيفة مبللة بماء بارد على المناطق المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا. تساعد الكمادات على تبريد الجلد وتقليل الألم والاحمرار. إذا كانت الحروق واسعة، يمكنك الاستحمام بماء بارد لتخفيف الشعور بالحرقان.

2-الخل
للمساعدة في إعادة توازن درجة حموضة البشرة وتعزيز الشفاء، أضف كوبًا من الخل إلى حمام ماء بارد واستحم فيه.

3-الزيوت العطرية
استخدم زيوت النعناع أو اللافندر أو البابونج أو زيت شجرة الشاي لتبريد البشرة وتقليل الالتهاب، مع ضرورة تخفيفها بزيت ناقل مثل زيت اللوز أو مزجها مع جل الصبار قبل التطبيق.

تابع وكالة الصحافة المستقلة على الفيسبوك .. اضغط هنا

4-دقيق الشوفان
الشوفان مضاد طبيعي للالتهابات، اصنع عجينة من دقيق الشوفان والحليب البارد وضعها على البشرة أو أضفه إلى ماء الاستحمام وانقع فيه.

5-الصبار
يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويُستخدم لتقشير وترطيب البشرة المصابة.

6-الخيار
هرس الخيار المبرد واستخدمه كمعجون مهدئ للبشرة، فهو مضاد للأكسدة ومسكن طبيعي للألم.

7-كريم الحلاقة بالمنثول
يمكنك وضع طبقة رقيقة منه على الحروق لتخفيف الألم، اتركه يجف لمدة 30 دقيقة ثم اشطف البشرة.

8-كريم هيدروكورتيزون 1%
إذا كانت الحروق مصحوبة بحكة، استخدم الكريم مع تناول مضادات الهيستامين، وتجنب حك الجلد لمنع تفاقم الالتهاب.

9-مسكنات الألم بدون وصفة
تناول الأدوية مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين لتقليل الألم والالتهاب.

10-زيت جوز الهند
بعد مرحلة الشفاء الأولية، استخدم زيت جوز الهند لترطيب الجلد، فهو غني بالدهون الطبيعية التي تساعد على ترطيب وحماية البشرة.

 

أخبار قد تهمك

يوليو 26, 2025آخر تحديث: يوليو 24, 2025
زر الذهاب إلى الأعلى