دراسة: حمية الكيتو قد تخفّض تكرار نوبات الصداع النصفي وشدتها

سبتمبر 16, 2025آخر تحديث: سبتمبر 16, 2025

المستقلة/- أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء في أستراليا أن اتباع نظام الكيتو الغذائي قد يشكّل وسيلة فعّالة لتقليل وتيرة نوبات الصداع النصفي وشدتها، فضلاً عن خفض الاعتماد على الأدوية التقليدية.

وأشارت نتائج البحث إلى وجود علاقة وثيقة بين الخلل الاستقلابي في الدماغ والصداع النصفي المزمن، إذ يرى الباحثون أن الصداع المتكرر قد يكون مرتبطاً باضطراب في كيفية استهلاك الدماغ للطاقة.

وبحسب الدراسة، يساهم نظام الكيتو—الذي يقوم على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية—في تحسين استقلاب الطاقة داخل الدماغ، ما قد يساعد على تقليل المحفزات العصبية التي تؤدي إلى نوبات الصداع.

وأكد الفريق الأسترالي أن هذه النتائج تمثل خطوة واعدة للمرضى الذين لا يستجيبون بشكل كافٍ للعلاجات الدوائية، مشددين في الوقت نفسه على ضرورة استشارة الأطباء قبل تبني الحمية، ومراعاة الإشراف الطبي لتجنب أي مضاعفات محتملة.

ويأمل الباحثون أن تمهد هذه النتائج لمزيد من الدراسات السريرية الواسعة، لتأكيد دور النظام الكيتوني كخيار علاجي داعم للحد من آلام الصداع النصفي وتحسين جودة حياة المصابين.