دراسة بريطانية: الشمس تُسرّع شيخوخة الجلد وتُربك ساعته البيولوجية

وأظهرت النتائج، بعد مقارنة عينات جلد معرّضة للشمس وأخرى غير معرّضة، أن الأشعة فوق البنفسجية تُضعف الإيقاع اليومي لنشاط الجينات المسؤولة عن إصلاح الخلايا وحماية الحمض النووي. ويؤدي هذا الخلل إلى تعطيل عمليات الترميم الطبيعية التي تنشط عادة خلال الليل.

وأوضح الباحثون أن هذا الاضطراب في “الساعة البيولوجية” للجلد يفسّر ظهور الالتهابات والشيخوخة الضوئية، إضافة إلى التدهور التدريجي في بنية البشرة مع مرور الوقت.

وأشار الخبراء إلى أن الجلد، كغيره من أعضاء الجسم، يمتلك نظاماً زمنياً دقيقاً يساعده على التكيّف مع دورة الليل والنهار، إلا أن التعرض المستمر لأشعة الشمس القوية قد يعيد ضبط هذا النظام بشكل ضار.

وللوقاية، ينصح الأطباء بتقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، لدعم صحة الجلد والحفاظ على نضارته.