أطعمة تلطخ أسنانك: كيف تحافظ على ابتسامتك البيضاء؟
المستقلة/- أوضحت طبيبة الأسنان فيكتوريا كنيس أن بعض المواد الغذائية يمكن أن تؤثر على لون الأسنان، وأنه من المهم الحد من تناول هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الأسنان ومظهرها. وأشارت إلى أن القاعدة العامة هي أن ما يلطخ الملابس البيضاء يلطخ الأسنان أيضًا، مثل المشروبات الحمضية العالية، التي تؤثر بشكل خاص على مينا الأسنان.
ذكرت الطبيبة أن الشاي الأحمر، رغم فوائده الصحية، يحتوي على مركب التانين الذي يسبب تغير لون الأسنان. كما أن مينا الأسنان قد تحتوي على شقوق وخشونة مجهرية تمتص الصبغات بسهولة. لهذا، يُنصح بشرب الماء بعد تناول الشاي أو القهوة للحد من تأثيرها على الأسنان.
وأشارت كنيس إلى أن النبيذ الأحمر والأبيض والمشروبات الغازية المحلاة تؤثر أيضًا على مينا الأسنان بسبب حموضتها. وأوضحت أن بعض الفواكه مثل الفراولة والكرز والشمندر قد تكون مفيدة للصحة، لكنها تسهم في تصبغ الأسنان بشكل أكبر.
أما التوابل مثل الكركم والكاري والخل البلسمي، فهي تضيف نكهة مميزة للأطباق ولكن يمكن أن تؤثر على لون الأسنان. وفي الختام، أوصت الطبيبة بضرورة تنظيف الأسنان مرتين يوميًا وإدراج الخضروات الطازجة في النظام الغذائي للحفاظ على صحة الأسنان.
أخبار قد تهمك
أمطار رعدية تقترب من العراق.. الأنواء تكشف طقس الأيام الأربعة المقبلة
المالكي والسوداني يؤكدان ضرورة استكمال التشكيلة الحكومية وتعزيز سلطة الدولة
أمطار رعدية تضرب وسط العراق وتمتد الخميس إلى الشمال وكوردستان
الاستخبارات تفكك شبكة احتيال إلكتروني تنتحل صفة شركات تسويقية وهمية
النزاهة تضبط ثلاثة موظفين في كهرباء كربلاء متلبسين بالرشوة
الشيوعي العراقي يحمل “قوى السلطة” مسؤولية الفشل الاقتصادي
المركزي العراقي يشرح أسباب تعديل سعر الصرف: إجراء استثنائي لحماية الموازنة ودعم المنتج الوطني
القوة الجوية يضرب الموصل بثلاثية ويقفز إلى المركز السابع في دوري نجوم العراق
تحرك نيابي لتوسيع القروض العقارية في العراق لتشمل شراء الأراضي السكنية
مصرف بغداد يضخ الدولار عبر قنوات جديدة.. خطوة لتخفيف الضغط على السوق الموازية
تحرك رسمي في سوق الدولار.. المصرف العراقي للتجارة يضخ سيولة لدعم الدينار
