خبيرة طبية تكشف أسباب جفاف الفم لدى الأصحاء وطرق التعامل معه

يونيو 1, 2026آخر تحديث: يونيو 1, 2026

المستقلة/- كشفت الدكتورة أولغا أولانكينا، الخبيرة في مختبر “Hemotest”، عن أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بـ”متلازمة الفم الجاف” (Xerostomia) لدى الأشخاص الأصحاء، موضحة أن هذه الحالة لا ترتبط دائماً بأمراض مزمنة، بل قد تكون نتيجة عوامل يومية شائعة.

وأشارت أولانكينا إلى أن الإفراط في تناول الكافيين يُعد من أبرز الأسباب المؤقتة لجفاف الفم، موضحة أن القهوة والشاي المركز يمتلكان تأثيراً مدراً للبول بشكل خفيف، ما يؤدي إلى تسريع فقدان السوائل من الجسم عبر الكلى، وبالتالي انخفاض مؤقت في نسبة الماء داخل الأنسجة.

وأضافت أن قلة شرب الماء بالتزامن مع تناول الكافيين تزيد من احتمالية الشعور بجفاف الفم، نتيجة انخفاض إفراز اللعاب من الغدد اللعابية. إلا أنها أكدت أن هذه الحالة مؤقتة، ويمكن عكسها بسهولة عبر تعويض السوائل وشرب كميات كافية من الماء، ما يعيد إفراز اللعاب إلى مستواه الطبيعي.

كما أوضحت الخبيرة أن جفاف الفم قد يحدث أيضاً نتيجة التنفس عبر الفم أثناء النوم، أو النوم في بيئة ذات رطوبة منخفضة، خصوصاً خلال فصل الشتاء. وفي هذه الحالات، توصي باستخدام أجهزة ترطيب الهواء ومحاولة الاعتماد على التنفس الأنفي لتخفيف الأعراض.

ولفتت أولانكينا إلى أن بعض الأدوية قد تسبب جفاف الفم كأثر جانبي، مثل مضادات الهيستامين، ومدرات البول، وبعض مضادات الاكتئاب، معتبرة أن هذه الحالة تُعد رد فعل دوائي متوقع وليس مرضاً بحد ذاته.

وأكدت في ختام حديثها على أهمية استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض، لتقييم إمكانية تعديل الجرعة أو استبدال الدواء، بما يساهم في تحسين الحالة دون الحاجة إلى تدخلات علاجية إضافية.