العصبيون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

أبريل 8, 2024آخر تحديث: أبريل 8, 2024

المستقلة/- يشير الدكتور يفغيني تشيريموشكين، أخصائي الأورام، في حديث لـ news.ru، إلى أن الأشخاص العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهم.

ويوضح الدكتور تشيريموشكين أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تكوين أورام خبيثة وذلك بسبب ضعف منظومة المناعة. فمع مرور الوقت، إذا كان الشخص في حالة توتر نفسي، تصبح نظم محددة في الجسم مثقلة، مما يؤدي إلى خلل في التوازن.

ويؤكد الدكتور تشيريموشكين أن الإجهاد المزمن أو الإجهاد الذي يستمر فترة طويلة يؤدي إلى إضعاف منظومة المناعة، التي تعتبر النظام الدفاعي الأساسي الذي يمنع ظهور خلايا قادرة على التحول إلى أورام. لذلك يعتبر الإجهاد من العوامل غير المباشرة لتطور السرطان. واستنادا إلى ذلك فإن الأشخاص العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.

ويشير الطبيب إلى أن فقدان الوزن غير المبرر والتعب والضعف حتى عند ممارسة أدنى نشاط بدني، قد تكون من علامات الإصابة بالسرطان. لأن الأورام تتطور في المراحل المبكرة عادة دون أعراض، لذلك فإن الوقاية مهمة جدا في هذا المجال.

ويوصي الأخصائي بإيلاء اهتمام خاص للأعضاء وفقا للإحصاءات الأكثر عرضة للإصابة بالأورام، مثل الجلد والرئتين والأمعاء، لأنها أول من يواجه العوامل البيئية السلبية.

نصائح للحد من خطر الإصابة بالسرطان:

  • الحد من التوتر والقلق: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
  • الإقلاع عن التدخين:
  • الحفاظ على وزن صحي:
  • الحد من التعرض لأشعة الشمس الضارة:
  • إجراء الفحوصات الطبية الدورية:

أخبار قد تهمك

أبريل 8, 2024آخر تحديث: أبريل 8, 2024
زر الذهاب إلى الأعلى