تصفح الوسم

هرمون السعادة

البلح يزيد من هرمون السعادة

(المستقلة)...الشعور بالسعادة وتحسن الحالة النفسية العامة أحد الأشياء الهامة والضرورية التى ينبغى على جميع الأشخاص أن يحرصوا عليها لتحسين حالتهم المزاجية ومن أهم هذه العناصر تناول بعض الأطعمة التى تعمل على رفع إفراز هرمون السيروتونين المسئول على الإحساس بالسعادة. وحول ذلك يقول دكتور سيد حماد أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة بالمعهد…
اقرأ أكثر...

قلة هرمون السعادة يسبب زيادة الوزن

(المستقلة)...ساهمت سرعة إيقاع الحياة ومتطلباتها إلى زيادة الإحساس بالضغط النفسى والعصبى والشعور بالقلق والتوتر نتيجة أعباء الحياة وانعكاس ذلك على الصحة البدنية والنفسية معًا. حول ذلك يقول الدكتور سيد حماد، أخصائى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة بالمعهد القومى للتغذية، إن السيروتونين أو ما يسمى بهرمون السعادة أحد الهرمونات بالجسم المسئولة…
اقرأ أكثر...