تصفح الوسم

نمط النوم

الانشغال بكتابة الرسائل النصية فى وقت متأخر من الليل يؤثر سلبا على نمط النوم

(المستقلة) .. حذرت دراسة طبية من الانشغال بكتابة الرسائل النصية فى وقت متأخر من الليل يؤثر سلبا على نمط النوم ودرجات التحصيل الدراسى. وقال الباحثون فى جامعة "روتجرز" الأمريكية "إن الطلبة الذين يمضون أوقاتا طويلة ليلا فى الظلام فى كتابة الرسائل النصية قبل النوم، يغلبهم النعاس بين الحين والآخر فى النهار مما يعوق تحصيلهم الدراسى ويؤرق أنماط النوم…
اقرأ أكثر...