تصفح الوسم

مكملات الكالسيوم

دراسة:مكملات الكالسيوم اضرارها اكبر من فوائدها

(المستقلة)....حذرت دراسة طبية حديثة، أشرف عليها باحثون من جامعة أوكلاند النيوزيلندية، من مكملات الكالسيوم، وأكدت أنها تساهم فى إحداث أضرار أكبر من الفوائد المنتظرة. وتحصل الملايين من السيدات بشكل يومى منتظم على مكملات الكالسيوم للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، ويوصى الخبراء الأشخاص البالغين بتناول 700 مجم من الكالسيوم يومياً، فى حين يمكن الحصول…
اقرأ أكثر...