تصفح الوسم

فيتامين D

الزنك وفيتامين D..أفضل المكملات الغذائية لتعزيز جهاز المناعة

المستقلة/ درس باحثون من قسم الطب الباطني في ميشيغان، دور الزنك في تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض، وكشفوا أنه مركب "ضروري للوظائف الخلوية المتعددة بما في ذلك المناعة". وبالنظر إلى المراجعات العلمية، لوحظ أن مكملات الزنك تساعد الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب الرئوي والتهابات الجهاز التنفسي الحادة ونزلات البرد. وأضاف الباحثون أن "مكملات الزنك…
اقرأ أكثر...

فيتامين D :يساعد على استعادة العضلات في مرحلة سن اليأس

(المستقلة)...كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكملات فيتامين “D” تساعد فى استعادة فقدان العضلات وقوتها الكبيرة بعد سنوات من الدخول فى سن اليأس. وقال الباحثون أن نقص فيتامين D هو مشكلة شائعة فى النساء بعد سن اليأس فى جميع أنحاء العالم، ويرتب عليه ضعف العضلات وهشاشة العظام وزيادة فرص السقوط على الأرض وكسور العظام. ووجد الباحثون من جامعة سان…
اقرأ أكثر...