تصفح الوسم

عصير البرتقال

عصير البرتقال يمنح الجسم ضعف ما يحتاجه من فيتامين سي يوميا

البرتقال من الفواكه الميزة في فصل الشتاء، فهو منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر المغذية فهو يعزز البشرة بشكل واضح وصحي ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر للعديد من الأمراض كجزء من نظام غذائي صحي ومتنوع بشكل عام يحتوي البرتقال على أكثر من 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وأكثر من 60 فلافونويد وقد ثبت أن العديد من هذه الخصائص لها خصائص مضادة…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد البرتقال أهمها يحيمك من السرطان

(المستقلة)....من المعروف أن البرتقال يحتوى على فيتامين “C” وهو أحد مضادات الأكسدة القوية لجسم الإنسان، حيث إن لديه القدرة على تقليل الإصابات بالأمراض، بالإضافة إلى أنه يوفر مقاومة شرسة ضد العوامل المعدية، ويحمى الجسم ضد التهابات الجذور الحرة الموجودة فى الدم التى تسبب السرطان. وأوضح فريق من الباحثين في تقرير حديث نشر مؤخراً عبر صحيفة “Newsmax…
اقرأ أكثر...

تعرف على فوائد عصير البرتقال

(المستقلة)...البرتقال أحد أنواع الفواكه التى يطلق عليها "موالح" وله العديد من الفوائد الصحية وأهمها الوقاية من نزلات البرد، كما أن للبرتقال العديد من الفوائد للسيدات الحوامل. البرتقال يحتوى البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C والعديد من الأملاح المعدنية المفيدة مثل البتاسيوم وحامض الفوليك مما يجعله مفيدا بصفة عامة وللحوامل بصفة خاصة.…
اقرأ أكثر...