تصفح الوسم

ضغط الدم

علماء : مكملات الثوم من أفضل أنواع الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب

يمكن استخدام المكملات الغذائية لتحسين صحة قلبك، وكذلك للحماية من أعراض وعلامات أمراض القلب. وتعتبر مكملات الثوم من أفضل أنواع الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب، وارتفاع نسبة الكوليسترول. ويعتقد أن خصائصه المعززة للصحة ناتجة عن محتواه العالي من الكبريت، وفقا لخبير التغذية جو ليتش. وكشف العلماء أن المكملات الغذائية يمكن أن تقلل من الكوليسترول…
اقرأ أكثر...

دراسة: الكبد التالف قادر على التعامل مع عقاقير علاج السكر

المستقلة/ توصلت أبحاث طبية جديدة إلى أن المصابين بمرض السكر وارتفاع مستوى ضغط الدم والاكتئاب قد يكونوا قادرين على الاستمرار في تناول الأدوية المنقذة للحياة بجرعات صغيرة حتى وإن كانوا يتعافون من إصابات الكبد الناجمة عن الأدوية المتسببة فى تلف الكبد . وتشير النتائج - التي نشرت في عدد مارس من مجلة (استقلاب الدواء والتخلص منه) - إلى أن الأطباء لا…
اقرأ أكثر...

معالجة ارتفاع الضغط المفاجئ و أسبابه

المستقلة ... يعتبر ضغط الدم هو مقياس للقوة التي يمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء تدفقه، كما ان القلب يقوم بعملية ضخ الدم إلى الأوعية الدموية ليتم حمل الدم في جميع أنحاء الجسم. ارتفاع ضغط الدم يعرف ارتفاع ضغط الدم باسم (Hypertension)، يعتبر من الامراض الخطيرة جداً لأنه يجعل عمل القلب أكثر صعوبة لضخ الدم إلى جميع انحاء ومناطق الجسم…
اقرأ أكثر...

تعرف على المقدار الآمن لتناول السكر حتى تتجنب الامراض المزمنة

تتميز الحياة العصرية بخطى سريعة للغاية بحيث يصعب الحفاظ على توازن صحي للعناصر الغذائية في الطعام الذي تتناوله، السكر هو واحد من هذه العناصر الغذائية، استهلاك الكثير من السكر يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية الخطيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وزيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية وتسوس الأسنان. ووفقا لتقرير لموقع " …
اقرأ أكثر...

دراسة:صعود السلالم بدل المصعد يقلل من الكولسترول

(المستقلة)...كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة جنيف السويسرية، عن أن صعود السلالم بدلاً من ركوب المصعد يساهم فى خفض مستويات الكولسترول المرتفع بالدم. وشملت الدراسة 67 شخصًا، قاموا بالصعود على السلالم داخل مقر عملهم ولم يستخدموا المصعد إطلاقاً لمدة 3 شهور. وكشفت النتائج عن أن الصعود على الدرج يساعد فى خفض أحد البروتينات التى تعرقل…
اقرأ أكثر...

دراسة : أحواض أسماك الزينة تخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب

(المستقلة) .. حرص العديد من الأطباء –لاسيما أطباء الأسنان- منذ سنوات على وضع أحواض لأسماك الزينة فى غرف الانتظار بعياداتهم لتهدئة أعصاب المرضى. والآن، أظهرت دراسة حديثة وللمرة الأولى أن إمعان النظر إلى الأسماك العائمة تساعد بالفعل فى خفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وفى أول دراسة من نوعها، فحص باحثون من جامعتى بليموث وإكستير ببريطانيا ردود…
اقرأ أكثر...

دراسة حديثة : ضغط الدم يشكل نفس الخطورة على البدناء والنحفاء

(المستقلة) ...  كثيراً ما تسيطر علينا معتقدات خاطئة عن الطب وأخرى كنّا نراها صحيحة إلا أن دراسات حديثة تنفيها ومنها ارتفاع ضغط الدم ومدى خطورته وفق أوزان الأشخاص. فخطورة ارتفاع ضغط الدم باتت متساوية على اختلاف وزن الأشخاص. دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة نورث ويسترن في شيكاغو، خلُصت الى أن مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية متساوية…
اقرأ أكثر...

علاج سحري للصداع.. والسر في الملح

(المستقلة)... لسبب لا يعرفه العلماء تماماً، فإن هناك حلاً سحرياً وبسيطاً للتخلص من آلام الرأس والصداع، قم فقط بتخفيض كمية الملح التي تتناولها في وجباتك اليومية، وقد تختفي بعدها معاناتك مع الصداع للأبد. فبحسب دراسة جديدة يساعد تقليل كمية الملح في الطعام إلى مستويات طبيعية على الوقاية من الصداع عند حوالي ثلث الأشخاص. إلا أن المشكلة تكمن في…
اقرأ أكثر...