تصفح الوسم

ضغط الدم

دراسة : صحة الأمعاء السيئة لها تأثير مباشر على ارتفاع ضغط الدم

المستقلة /- يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير، وقد يكون لصحة الأمعاء السيئة تأثير أيضا على هذه الحالة المهددة للحياة. وتحدث النوبة القلبية عندما يتم منع إمداد القلب بالدم فجأة، وعادة بسبب جلطة دموية. وتشمل العوامل التي تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط…
اقرأ أكثر...

تقرير : تحسين النظام الغذائي احد اهم التدخلات للسيطرة على ضغط الدم

المستقلة/- يرتفع ضغط الدم عندما تضيق الأوعية الدموية بشكل متزايد، وعندما تضيق الأوعية الدموية، يمكن نقل كمية أقل من الدم من خلالها في أي وقت، وهذا يضع ضغطًا لا داعي له على القلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، لذلك من الضروري عكس قراءة ضغط الدم المرتفع. يعد تحسين نظامك الغذائي أحد التدخلات المهمة التي يمكنك القيام بها وتكون مجموعات معينة هي…
اقرأ أكثر...

دراسة حديثة : التوت والتفاح والكمثرى أطعمة تحسن مستويات ضغط الدم

المستقلة /- كشفت دراسة بحثية حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد مثل التوت والتفاح والكمثرى يمكن أن تخفض مستويات ضغط الدم الانقباضي ، فضلاً عن تحسين التنوع الأكبر في ميكروبيوم الأمعاء، وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Hypertension، أن ما يصل إلى 15.2٪ من الارتباط بين الأطعمة الغنية بالفلافونويد وضغط الدم الانقباضي يمكن تفسيره من خلال…
اقرأ أكثر...

ضغط الدم.. 7 أطعمة للتغلب على القاتل الصامت

المستقلة /- يعد فرط ضغط الدم من أكثر مسببات أمراض القلب والسكتات الدماغية التي يمكن الوقاية منها، إذ كلما ارتفع ضغط الدم زادت مخاطر تضرر القلب والأوعية الدموية في أعضاء رئيسية مثل الدماغ والكُلى. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن معظم المصابين بفرط ضغط الدم لا يُظهرون أعراض إطلاقا، لهذا السبب سمي بـ"القاتل الصامت". ويتسبب فرط ضغط الدم أحياناً…
اقرأ أكثر...

اسباب و اعراض ضغط الدم المرتفع

المستقلة ... يعتبر ضغط الدم المرتفع زيادة في تدفق الدم داخل شرايين الجسم مع زيادة مقاومة الشرايين له نتيجة لضيق الشرايين. إذا كان ضغطك يصل إلى 130/80 mmHg فإنك معرض لخطر الإصابة بالضغط المرتفع. أسباب ضغط الدم المرتفع قبل الشروع في بدء علاج الضغط المرتفع، عليك معرفة أسبابه حتى يتسنى للطبيب المختص تحديد العلاج لما يتناسب مع حالتك. وتنقسم…
اقرأ أكثر...

علماء : مكملات الثوم من أفضل أنواع الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب

يمكن استخدام المكملات الغذائية لتحسين صحة قلبك، وكذلك للحماية من أعراض وعلامات أمراض القلب. وتعتبر مكملات الثوم من أفضل أنواع الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب، وارتفاع نسبة الكوليسترول. ويعتقد أن خصائصه المعززة للصحة ناتجة عن محتواه العالي من الكبريت، وفقا لخبير التغذية جو ليتش. وكشف العلماء أن المكملات الغذائية يمكن أن تقلل من الكوليسترول…
اقرأ أكثر...

دراسة: الكبد التالف قادر على التعامل مع عقاقير علاج السكر

المستقلة/ توصلت أبحاث طبية جديدة إلى أن المصابين بمرض السكر وارتفاع مستوى ضغط الدم والاكتئاب قد يكونوا قادرين على الاستمرار في تناول الأدوية المنقذة للحياة بجرعات صغيرة حتى وإن كانوا يتعافون من إصابات الكبد الناجمة عن الأدوية المتسببة فى تلف الكبد . وتشير النتائج - التي نشرت في عدد مارس من مجلة (استقلاب الدواء والتخلص منه) - إلى أن الأطباء لا…
اقرأ أكثر...

معالجة ارتفاع الضغط المفاجئ و أسبابه

المستقلة ... يعتبر ضغط الدم هو مقياس للقوة التي يمارسها الدم على جدران الأوعية الدموية أثناء تدفقه، كما ان القلب يقوم بعملية ضخ الدم إلى الأوعية الدموية ليتم حمل الدم في جميع أنحاء الجسم. ارتفاع ضغط الدم يعرف ارتفاع ضغط الدم باسم (Hypertension)، يعتبر من الامراض الخطيرة جداً لأنه يجعل عمل القلب أكثر صعوبة لضخ الدم إلى جميع انحاء ومناطق الجسم…
اقرأ أكثر...

تعرف على المقدار الآمن لتناول السكر حتى تتجنب الامراض المزمنة

تتميز الحياة العصرية بخطى سريعة للغاية بحيث يصعب الحفاظ على توازن صحي للعناصر الغذائية في الطعام الذي تتناوله، السكر هو واحد من هذه العناصر الغذائية، استهلاك الكثير من السكر يزيد من مخاطر العديد من المشكلات الصحية الخطيرة كالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني وزيادة الضغط على القلب والأوعية الدموية وتسوس الأسنان. ووفقا لتقرير لموقع " …
اقرأ أكثر...