تصفح الوسم

داء السكري

عصير البرتقال يمنح الجسم ضعف ما يحتاجه من فيتامين سي يوميا

البرتقال من الفواكه الميزة في فصل الشتاء، فهو منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر المغذية فهو يعزز البشرة بشكل واضح وصحي ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر للعديد من الأمراض كجزء من نظام غذائي صحي ومتنوع بشكل عام يحتوي البرتقال على أكثر من 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وأكثر من 60 فلافونويد وقد ثبت أن العديد من هذه الخصائص لها خصائص مضادة…
اقرأ أكثر...

دراسة:البروتينات تساعد في علاج مرض السكرى نوع 2

(المستقلة)...كشفت دراسة حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت بأن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكرى من النوع 2 يمكن أن يستفيدون من زيادة استهلاك البروتين، إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن. ووجدت الدراسة أن البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن مع داء السكرى من النوع 2 قد فقدوا كمية كبيرة من الوزن على مدى أكثر من عامين إذا اتبعوا حمية تعتمد على…
اقرأ أكثر...