تصفح الوسم

خفض الكوليسترول

اغذية تساعد على خفض الكوليسترول

المستقلة ... يعاني العديد من الاشخاص حول العالم من ارتفاع معدلات الكوليسترول في الدم وهي تعتبر مشكلة ملازمة لهم وعادة ما يتبادر الى اذهانهم انه قد حصل تغيير في نظامهم الغذائي. في الظروف الطبيعية او المثالي، ينبغي أن يكون مجمل مقدار الكوليسترول لديك 200 مليغرام لكل ديسيليتر (ملغم - دل) أو أقل، كما أن الكميات المفرطة من الكوليسترول الدهني منخفض…
اقرأ أكثر...