تصفح الوسم

خفض الكولسترول

دراسة:صعود السلالم بدل المصعد يقلل من الكولسترول

(المستقلة)...كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة جنيف السويسرية، عن أن صعود السلالم بدلاً من ركوب المصعد يساهم فى خفض مستويات الكولسترول المرتفع بالدم. وشملت الدراسة 67 شخصًا، قاموا بالصعود على السلالم داخل مقر عملهم ولم يستخدموا المصعد إطلاقاً لمدة 3 شهور. وكشفت النتائج عن أن الصعود على الدرج يساعد فى خفض أحد البروتينات التى تعرقل…
اقرأ أكثر...