تصفح الوسم

حيل

تعرف على بعض الحيل التي تحد من الشعور بالجوع

(المستقلة)...يعانى البعض من الشعور الدائم بالجوع، والرغبة الدائمة فى تناول الطعام، ودائمًا ما يفكر بأصناف الطعام وروائحها ومذاقها، وهؤلاء يصعب عليهم السيطرة على جوعهم، والتحكم فى إحساس الشبع لديهم، إما لاعتيادهم الخاطئ على هذا النمط الغذائى، أو لإصابتهم ببعض الأمراض، أو الشره المرضى. عدة حيل غذائية وأطعمة ومشروبات يمكن من خلالها السيطرة على…
اقرأ أكثر...