تصفح الوسم

بذور الشيا

6 فوائد واستخدامات لزيت بذور الشيا

المستقلة ... يرتبط النظام الغذائي الغني بأوميغا 3 ، الموجود بكميات عالية في زيت بذور الشيا ، بتحسين صحة الدماغ وتقليل مخاطر الإصابة بالاضطرابات العصبية مثل السكتة الدماغية ومرض الزهايمر والاكتئاب. بفضل القيمة الغذائية العالية لبذور الشيا وفوائدها المعززة للبشرة ، نمت شعبيتها في السنوات الأخيرة، حيث تعتبر بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة والدهون…
اقرأ أكثر...