تصفح الوسم

الوجوه

دراسة: النوم لمدة 8 ساعات يساعد على تذكر الوجوه والأسماء

(المستقلة)...أكدت الكثير من الدراسات أن قضاء 8 ساعات من النوم أمر هام لصحتنا وعافيتنا، وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين حافزا آخر لضمان الحصول على قسط كاف من النوم، وأفادت أن النوم الجيد لمدة 8 ساعات يساعد على تذكر الوجوه والأسماء. وقال الدكتور جان دافى، طبيب الأعصاب من مستشفى بريجهام فى بوسطن، إن الأنواع المختلفة…
اقرأ أكثر...