تصفح الوسم

الكولاجين

أهم عنصرداخل جسمك اذا فقدته ستفقد شبابك

المستقلة /- يفقد الانسان الكثير من العناصر المهمة داخل جسمه والتي بجورها تعمل على تجديد صحته واعطائه منظرا اقل سنا وهذا يحدث كلما زاد الأنسان عمره تتراجع هذه الخلايا عن اداء وظيفتها الاعتيادية وتصبح قليلة جدا في الجيم لذلك تطرأ التغيرات على الشكل والبنية كلما زاد عمر الانسان ومن هذا الخلايا هي الكولاجين العنصر الأكثر اهميا في تكوين الجسم من الداخل…
اقرأ أكثر...

7 أطعمة تساعدك للحصول على شعر طويل وصحي

يعتبر الحصول على شعر صحي تحدياً كبيراً بالنسبة للكثير من النساء اللواتي يلجأن إلى مستحضرات العناية الاصطناعية والتي قد تكون باهظة الثمن في الكثير من الأحيان. وللتخفيف من تكاليف مستحضرات العناية بالشعر، يمكن اللجوء إلى تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تغذي الشعر بشكل طبيعي وتحافظ على صحته. فيما يلي قائمة بالأطعمة الغنية بالمكونات الغذائية…
اقرأ أكثر...