تصفح الوسم

الكافيين

مالذي يحدث لجسمك عند الإقلاع عن الكافيين

المستقلة ... تعتبر القهوة مليئة بمضادات الأكسدة، حيث تساعد على موازنة حالات الصحة العقلية المختلفة، كما تساهم في الوصول الى العيش لفترات أطول. ولعل الاستمرار بتناول القهوة مع الوقت و بشكل منتظم ومستمر تؤدي في النهاية لعدم الفائدة منها وذلك بسبب قلة النوم و حالات القلق التي قد تسببها وتزداد مع مرور الوقت بالاضافة الى رغبة الاشخاص الذين يتناولون…
اقرأ أكثر...

الكافيين يسبب العرق والرائحة الكريهة للجسم

(المستقلة)...الشاى والقهوة والشيكولاتة من الأشياء التى يفضلها نسبة كبيرة من الأشخاص، وعلى الرغم من حبهم لها إلا أنه ثبت أن الكافيين من الأسباب المؤدية لإفراز الكثير من العرق ورائحة الجسم الكريهة. ووفقا لموقع netdoctor الأمريكى فإن ارتفاع تناول المواد الغذائية الغنية بالتوابل والكافيين، وتناول بعض المشروبات التى تحتوى على الكافيين كالقهوة والشاى…
اقرأ أكثر...

تناول الكافيين بكثرة يرفع فرص الإصابة بهشاشة العظام

(المستقلة)...الاعتدال هى كلمة السر التى يجب أن يعلمها عشاق القهوة، فقد أكدت العديد من الأبحاث والدراسات الفوائد التى يقدمها فنجان صاحبة المزاج العالى، إلا أن جميع تلك الابحاث شددت على تجنب الإسراف فى كميات القهوة بحد لا يتجاوز الفنجانين يوميًا أو ما يعادل 200 مل يوميًا. فعند تجاوز تلك النسبة يتعرض الجسم للعديد من المضاعفات التى يوضحها فى السطور…
اقرأ أكثر...