تصفح الوسم

الشتاء

الإنفلونزا.. متى موعد تلقي التطعيم؟

المستقلة / هل يصبح تطعيم "لقاح" الإنفلونزا أقل فعالية إذا لم نحصل عليه في الزمن المناسب؟ وإذا تأخرنا هل يجب علينا تأجيل الحصول عليه حتى الموسم القادم؟ أطباء أميركيون أجابوا بنعم على هذا السؤال، إذ تتراجع المناعة ضد فيروس الإنفلونزا مع مرور الوقت، لذلك لا يمكن الحصول على لقاح الإنفلونزا مبكرًا (خلال أشهر الصيف مثلا)، كما لا يمكن أيضا الحصول…
اقرأ أكثر...

علاجات منزلية للتخلص من مشاكل الجيوب الأنفية فى الشتاء

(المستقلة) ... قدم تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة"تايمز أوف إنديا" الهندية عددا من العلاجات البسيطة التى تساعد فى التغلب على مشاكل الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء، وتشمل الآتى: 1.يحتاج الجسم الكثير من السوائل لزيادة مستويات الرطوبة، لذلك تأكد من شرب الكثير من السوائل وشرب عصائر الفاكهة . 2.الراحة والاسترخاء مهمة جدا للتغلب على مشاكل الجيوب…
اقرأ أكثر...