تصفح الوسم

السمنة

الأدوية النفسية تزيد من الوزن والسمنة

(المستقلة)يلعب اضطراب الحالة النفسية والمزاجية للأشخاص إلى زيادة أوزانهم، حيث أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة وثيقة بين سوء الحالة النفسية والإصابة بالبدانة. أهم الأسباب النفسية التى تسبب زيادة الوزن:هناك بعض الأسباب للإصابة بالاضطرابات النفسية التى تعتبر أحد العوامل التى تؤدى إلى زيادة الوزن وأهمها: 1) الاكتئاب والضغوط النفسية: يعتبر إصابة…
اقرأ أكثر...

نصائح نفسية لعلاج السمنة والحد من الإفراط فى الأكلات الشهية

(المستقلة)...يواجه الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية المشددة صعوبات كبيرة خلال أنظمة الريجيم، حيث لا يستطيعون مقاومة الشعور بالنهم والرغبة الجارفة فى تناول الطعام اللذيذ والشهى، فى محاولات منهم للتخلص من السمنة والتمتع بوزن صحى. ومن جانبها أوضحت الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى للأطفال والمراهقين والعلاج الأسرى، أن السمنة لها علاقة…
اقرأ أكثر...

الإفراط في استخدام الإنترنت يسبب ارتفاع ضغط الدم

(المستقلة)...نتائج خطيرة للغاية كشفت عنها مؤخرًا الأبحاث الطبية الحديثة، حيث أشارت إلى أن الإفراط فى استخدام الإنترنت يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم، ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالمرض المزمن الذى يصيب ما يزيد عن مليار شخص على مستوى العالم. وأوضحت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من مستشفى هنرى فورد الأمريكية، أن المراهقين الذين يستخدمون الإنترنت 14 ساعة…
اقرأ أكثر...

تناول كميات كبيرة من القهوة يؤدي الى زيادة الوزن

(المستقلة)...رائحة نفاذة، مذاق مميز، شعور لا يمنحه لك سواه.. أنه فنجان القهوة والذى يتجاوز كونه مشروبا منبها، ليصل لحالة نفسية خاصة تنقل لصاحبها من مزاج إلى آخر. بالطبع فكل ما زاد عن حده انقلب ضده، وهناك العديد من المحاذير التى يشدد عليها الأطباء عند تناول القهوة، وأهمها الإسراف فى الكمية التى نحصل عليها يوميا. فتناول كميات كبيرة من القهوة، يؤثر…
اقرأ أكثر...

نصائح لخسارة الوزن وتجنب الإصابة بالسمنة

(المستقلة)....خسارة الوزن من أهم الأهداف التى يسعى إليها ملايين البشر على مستوى العالم، وخاصة مع تغير العادات الغذائية وقلة النشاط البدنى. فى السطور التالية يقدم أخصائى السمنة والنحافة الدكتور خالد يوسف، عددا من النصائح الهامة، والتى من شأنها المساعدة على خسارة الوزن وتجنب الإصابة بالسمنة وهم: 1- الحرص على مضغ الطعام بصورة جيدة وعدم التعجل…
اقرأ أكثر...

دراسة..السمنة قد تؤثر في الإصابة ببعض أنواع السرطان فى الدماغ.

(المستقلة)...نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الوزن والنشاط البدنى قد يؤثر على فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان فى الدماغ. وأكد الباحثون أن السمنة المفرطة ترفع من فرص الإصابة بسرطان المخ "meningioma"، الذى يُعرف باسم "السحائى"، وذلك بنسبة 54 فى المائة، وزيادة الوزن ترفع من مخاطر الإصابة بسرطان المخ بنسبة 21 فى المائة.…
اقرأ أكثر...

خبراء يحذرون من مخاطر تلوث الهواء على القلب

(المستقلة).. أكد خبراء في مجال الصحة أنه يجب اعتبار تلوث الهواء أحد عوامل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي يمكن تفاديها ومنها التدخين وزيادة الوزن. واستشهد الخبراء في بيان بالأضرار البالغة لتلوث الهواء على القلب، وحثوا على اتخاذ خطوات للحماية من العوادم الكثيفة للسيارات وتلوث الهواء الناجم عن الأنشطة الصناعية متى استطاعوا إلى ذلك سبيلا. ودعوا…
اقرأ أكثر...