تصفح الوسم

السمنة

فوائد القهوة في القضاء على السمنة كل ما تود معرفته

المستقلة ... يعاني العديد من الاشخاص حول العالم من زيادة مفرطة في الوزن وهو ما يجعلهم في بحث دائم عن افضل الطرق التي يمكن اتابعها لتخفيف وزنهم سواء كانت مأكولات او برامج رياضية وصحية او حتى مشروبات. واحدة من تلك الطرق او " المشروبات " التي تساعد بالقضاء على السمنة او باقل تقدير تحفيز الجسم بشكل ما على خسارة جزء او الوزن هو القهوة، وتعتبر القهوة…
اقرأ أكثر...

دراسة الجديدة : السمنة تقلص العمر بحوالي 3 سنوات

(المستقلة) .. كشفت بحوث جديدة عن أن الإصابة بالسمنة تعد من أخطر الأمور التي تهدد صحة الإنسان، وقد لا يدرك المصاب عواقبها إلا في وقت متأخر. وحذر الباحثون والأطباء في الدراسة الجديدة من الإصابة بالسمنة والعواقب التي تصحبها، إذ أن من شأنها أن تكون مميتة، وهذا ما أثبتته الدراسة العلمية الحالية. حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة أن الوزن الزائد…
اقرأ أكثر...

دراسة: الوجبات السريعة قد تدمر المخ

(المستقلة)...نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن زيادة كمية الدهون فى الطعام مثل الوجبات السريعة لا تسبب السمنة وزيادة حجم الخصر فحسب، لكنها أيضا قد تدمر المخ. ولتأكيد نتائج الدراسة قام الباحثون بتحليل بيانات كمية عشوائية من ذكور الفئران، وتم تقسيمها إلى مجموعتين وفقا للنظام الغذائى، حيث تم تغذية المجموعة الأولى بكمية من…
اقرأ أكثر...

دراسة: الوجبات السريعة ليس لها دور في زيادة الوزن

(المستقلة)...على الرغم من سمعتها السيئة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة "كورنيل"، أن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية ليست السبب الحقيقى للإصابة بوباء البدانة فى أمريكا. وقد وجد العلماء أن الأطعمة الغنية بالسكريات والأملاح غير جيدة للصحة، ولكن لا يوجد لها تأثير أو دور فى زيادة الوزن، لافتين إلى أن المشكلة الحقيقية وراء…
اقرأ أكثر...

نصائح للتخلص من الكرش والحصول على خصر نحيف

(المستقلة)...."النحافة كنز لا يفنى" هذه المقولة يرددها الأشخاص الذين يعانون من السمنة، خاصة مع معاناتهم من السمنة والدهون والوزن الزائد ويرغبون فى التخلص من الدهون فى بعض مناطق الجسم وخاصة البطن. التخلص من دهون البطن وفى هذا السياق، نشير الى  أن الإصابة بالسمنة الجزئية أو زيادة حجم منطقة ما فى الجسم قد تتسبب فى شعورك بالإحراج، ولذا نجد الكثيرون،…
اقرأ أكثر...

دراسة: الوقوف لفترة طويلة اثناء النهار يكافح السمنة والسرطان

(المستقلة)...كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الوقوف لفترة طويلة أثناء فترة النهار يساعد بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بالبدانة والسرطان. وأوضح باحثون قائمون على الدراسة، الصادرة عن "الجمعية الأمريكية للسرطان"، أن الوقوف لربع ساعة يوميا يساعد على تخفيض فرص الإصابة بالبدانة. يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن الأنشطة السلبية كمشاهدة…
اقرأ أكثر...

السمنة تعرضك للموت المفاجئ والاصابة بالسرطان

(المستقلة)...زيادة الوزن السمنة أنواع ولكل نوع ضرر مختلف، ولذا ينصح دائما الأطباء الأشخاص المصابين بزيادة الوزن، بمحاولة إنقاصه حفاظًا على صحتهم وحياتهم.أن السمنة وزيادة الوزن من أكثر الأمراض التى تعرض الشخص للإصابة بالعديد من الأمراض وأكثرها انتشارا أمراض القلب. السمنة المفرطة وزيادة الوزن تعرضك للإصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان , الأشخاص…
اقرأ أكثر...

اصحاب المواقع القيادية يكونون اكثر عرضة لزيادة الوزن

(المستقلة)...إذا كنت محظوظًا بما يكفى للحصول على ترقية فى العمل، قد تجد أن الزيادة ليست فى المرتب فقط ولكن ستجد أيضًا زيادة فى الوزن، حيث إن اكتساب سلطة فى العمل ومع كل زيادة فى راتبك تصبح أكبر حجمًا وأكثر وزنًا. وهذا بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أثبت الباحثون أن أصحاب القرارات فى وظائفهم والذين يحتلون مواقع قيادية يكونون…
اقرأ أكثر...

دراسة: طلاء الأظافر يسبب مشاكل في الانجاب وزيادة الوزن

(المستقلة)...نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ديوك وفريق العامل البيئى الأمريكى (EWG)، حيث أفادت أن طلاء الأظافر "المانيكير" لا يكتفى بجعل الأظافر تتغنى بألوان الربيع، لكن به مادة كيميائية تسبب اختلالا فى هرمونات الغدد الصماء فى الجسم.وأوضح الباحثون أن اختلال الغدد الصماء يسبب مشاكل فى الإنجاب والتنمية، وقد…
اقرأ أكثر...

الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

(المستقلة)...هل تعلم أن الأشخاص الذين يعانون السمنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟.. وذلك نتيجة لتكوين الخلايا الدهنية التى تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض، لذلك ينصح دائما بالتخلص من الوزن الزائد. وهذه النصيحة يقدمها العديد من الأطباء، خاصة للأشخاص الذين يعانون السمنة، ولديهم تاريخ وراثى فى العائلة من الإصابة بالسرطان. .أن السمنة تحتل…
اقرأ أكثر...