تصفح الوسم

الرياضة

كيف تنتصر على الاجهاد المستمر؟

كيف تنتصر على الاجهاد المستمر؟ (المستقلة) - يمكن أن يؤثر الإجهاد على المظهر والسلوك والصحة، هناك بعض الإشارات الجسدية التي نظن أنها حالة صحية خطيرة، إلا أنها في الحقيقة تبعات للإصابة بالاجهاد أو الضغط والتوتر. أكد موقع sychologytoday أن الإجهاد قد يتسبب في الإصابة بألام الرقبة والكتفين، كما يؤثر على جهاز المناعة ويجعل الشخص أكثر عرضة…
اقرأ أكثر...

انفوجرافيك : اهم الأحداث الرياضية التي تأثرت بـ كورونا

المستقلة / في ظل المخاوف من انتشار فيروس كورونا  والذي انتشر في عدة دول أخرى، ضرب هذا الفيروس عالم الرياضة بشكل واضح، وفيما يلي عدد من الفعاليات الرياضية التي تأثرت، سواء بالتأجيل أو الإلغاء أو نقل مكان إقامتها:
اقرأ أكثر...

فيديو : كريستيانو رونالدو ينفعل على مشجع اقتحم الملعب

المستقلة /  عاد نادي يوفنتوس الإيطالي بانتصار مميز بهدفين دون رد، من ملعب «باي آرينا» معقل نادي باير ليفركوزن الألماني، في المباراة التي جمعت بينهما في الجولة الختامية من منافسات دور المجموعات ببطولة دوري أبطال أوروبا. وعقب المباراة، تمكن أحد المشجعين في «باي آرينا» من اقتحام أرضية الملعب، ووصل إلى البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم يوفنتوس، في…
اقرأ أكثر...

شقيقة كريستيانو رونالدو تُفحم فان دايك برد ناري

المستقلة/ وعلى خطى والدتها، حرصت كاتيا أفيرو شقيقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، على اتهام مافيا كرة القدم بحرمان ابنها من الكرة الذهبية، موجهة في الوقت نفسه، رسالة قوية إلى فيرجيل فان دايك. وظفر مهاجم نادي برشلونة ليونيل ميسي بجائزة الكرة الذهبية لعام 2019، بعد إعلانه فائزاً من طرف مجلة “فرانس فوتبول”، الجهة المنوط لها تسليم البالون دور…
اقرأ أكثر...

هل يشارك رونالدو في لقاء أتلتيكو مدريد بعد خلافه مع ساري ؟

المستقلة / أكد مدرب فريق يوفنتوس الإيطالي لكرة القدم، ماوريتسيو ساري، أن مشاركة نجمه البرتغالي كريستيانو رونالدو في المباراة أمام أتلتيكو مدريد الإسباني، في الجولة الخامسة من مسابقة دوري أبطال أوروبا، الثلاثاء، ما زالت "موضع شك". ولم يلعب رونالدو، (34 عاما)، السبت، أمام أتالانتا، في مباراة ضمن الدوري المحلي انتهت بفوز "السيدة العجوز" 3-1، بفضل…
اقرأ أكثر...

افضل نظام غذائي لانقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة

قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية. وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، أكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الأغذية، مثل إضافة الأغذية الغنية بالبروتين إلى النظام الغذائي، كاللحوم والسمك والبقوليات، بالإضافة إلى التخلي عن المشروبات السكرية ومشروبات الطاقة والتقليل قدر…
اقرأ أكثر...

كأس العالم للأندية في قطر يضع ليفربول في موقف صعب

المستقلة / يشكل كأس العالم لأندية كرة القدم مشكلة كبيرة لأحد أشهر فرق كرة القدم في العالم، وصاحب الفرص الأكبر للفوز بالبطولة، فريق ليفربول الإنجليزي. وقد أكد ليفربول حامل اللقب الأوروبي أنه سيشارك في بطولة هذه العام التي ستقام في قطر، لكن ذلك وضعه أمام مشكلة قد تجعله يخوض غمار مباراتين في بطولتين مختلفتين في غضون 24 ساعة. فما هي المشكلة؟…
اقرأ أكثر...

افضل وصفة لعلاج القولون : الرياضة وتناول الألياف والإقلاع عن التدخين

ألم شديد في البطن يصاحبه الرغبة الملحة في القيء، وعدم القدرة علي تناول الطعام مع انتفاخ شديد في البطن، هنا يجب التأكد أنك تعاني بالفعل من الإصابة بالقولون، وخاصة إذا كان هناك اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي، مع التعرض للإمساك والإسهال. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أعراض وطرق علاج مشكلات القولون وذلك وفقا لموقع "healthline". من أشهر الأسباب…
اقرأ أكثر...

وفاة لاعب المنتخب السعودي عبد الله الشريدة

المستقلة / توفي لاعب المنتخب السعودي ونادي الهلال السابق، عبد الله الشريدة، عن عمر ناهز نحو 50 عاما، وذلك بعد تعرضه لأزمة قلبية. وذكرت تقارير محلية اطلعت عليها وكالة الصحافة المستقلة أن اللاعب السابق توفي بأزمة قلبية عقب صلاة مغرب يوم الاثنين. وكان الدوسري يلعب في مركز قلب دفاع في عدد من الأندية السعودية، منها نادي القادسية، ثم انتقل…
اقرأ أكثر...