ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الدجاج يوميا؟
المستقلة /- تخيل أنك تأكل الدجاج في كل وجبة يوميا . يشار إليها ببساطة باسم «حمية الدجاج»، ويقال إن طريقة الأكل هذه تعزز فقدان الدهون بسرعة.
وتعد خطة الأكل هذه جزءًا من مجموعة من الأنظمة الغذائية تسمى نظام غذائي أحادي أو أحادي التغذية، والذي يركز على تناول طعام واحد فقط لكل وجبة كل يوم، بحسب موقع «هيلث ديغست».
وقد تصدرت حمية الدجاج عناوين…
اقرأ أكثر...
اخبار العراق
اخبار فلسطين
اخبار مصر
اخبار السعودية
اخبار الاردن