تصفح الوسم

الاقلاع عن الادمان

دراسة:ممارسة اليوجا تساعد في الإقلاع عن عادة الإدمان

(المستقلة)....توصلت الأبحاث الطبية إلى أن ممارسة المدمنين لرياضة اليوجا قد يساعدهم فى الإقلاع عن عادة الإدمان المدمرة وتحسين نوعية الحياة بصفة عامة. وأظهرت الدراسة أن نوعية الحياة لمتعاطى المخدرات يمكن أن تتحسن بشكل كبير، وكذلك تواتر تعاطى المخدرات فى حال ممارسة رياضة اليوجا. وخلصت الدراسة إلى أن التأمل يعد عاملا مساعدا على العلاج المنظم للإقلاع…
اقرأ أكثر...